Ленивые вареники

Ленивые вареники
  • 15 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Творог - 250 г
Сахар - 1–2 ст. л.
Соль - ¼ ч. л.
Куриное яйцо - 1 шт.
Мука пшеничная - 4–6 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
271 ккал Калорийность
8,2 г Жиры
19,4 г Белки
29,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 19,4 г 39%
Жиры: 8,2 г 11%
Углеводы: 29,2 г 11%
Насыщенные жиры: 3,0 г 15%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 124 мг 41%
Пищевые волокна: 0,5 г 2%
Сахара: 13,0 г (-)
Натрий: 627 мг 27%
Калий: 190 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 122 мг 9%
Железо: 1,5 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ленивые вареники – простое блюдо русской и украинской кухни, с приготовлением которого справится даже начинающая хозяйка.

Ленивые вареники готовятся настолько быстро, что их можно подавать на завтрак, обед или ужин. Это прекрасный способ быстро и вкусно накормить всю семью.
Готовят такие вареники не только с творогом, но и с любой начинкой.
Просто смешайте начинку с тестом – и готово!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Творог выложить в чашку, добавить сахар, соль по вкусу и тщательно растереть.

Шаг 2

2. Яйцо слегка взбить венчиком или вилкой и добавить к творогу. Хорошо размешать.

Шаг 3

3. В творожную массу постепенно добавить муку и замесить тесто. Тесто должно быть мягким и слегка липнуть к рукам.

Шаг 4

4. Стол подпылить мукой. Творожное тесто разделить на 2 части и раскатать их в жгуты. Каждый жгут разрезать на небольшие кусочки.

Шаг 5

5. Поставить на огонь кастрюлю с водой, в воду добавить соль и сахар по вкусу. Вареники кидать в кипящую воду. После того как вареники всплывут, их нужно варить ещё 5 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Ленивые вареники - шаг 6

6. Подавать блюдо к столу со сметаной. Для сладкоежек, можно дополнительно посыпать вареники сахаром или полить вареньем.
Ленивые вареники можно приготовить впрок и заморозить в холодильнике.
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 19.05.2021

Добавить Ваш Комментарий