Вареники из творога

Вареники из творога

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
522 ккал Калорийность
20,9 г Жиры
17,6 г Белки
65,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,6 г 35%
Жиры: 20,9 г 27%
Углеводы: 65,2 г 24%
Насыщенные жиры: 10,8 г 54%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 93 мг 31%
Пищевые волокна: 2,1 г 8%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 305 мг 13%
Калий: 234 мг 5%
Витамин C: 0,5 мг 1%
Кальций: 124 мг 10%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень просто в приготовлении.

Вкусное блюдо. Нравится всем, особенно детям.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 1

Подготовить все продукты.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 2

1 столовую ложку сахара, соль растереть с яйцом.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 3

Добавить творог и размять его вместе со взбитым с сахаром и солью яйцом.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 4

Добавить манку и муку.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 5

Замесить тесто. Тесто должно быть не сильно крутое.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 6

Сформировать вареники.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 7

Вскипятить воду, посолить ее и отварить вареники.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 8
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 8

В утятнице растопить масло, добавить сметану и сахар. Довести до кипения. Выложить туда отваренные вареники и тушить на небольшом огне около 10-15 минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Вареники из творога - шаг 9

Блюдо готово. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 03.10.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Вареники из творога

    Автор: lenanikolayeva75 · Опубликовано: 03.10.2018

    Подготовка5 минут
    Готовка20 минут
    Общее время25 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 522 ккал Белки: 17,6 г Жиры: 20,9 г Углеводы: 65,2 г

    Ингредиенты

    • Творог — 400 г
    • Мука пшеничная — 350 г
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Сметана — 300 г
    • Масло сливочное — 50 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Манка — 80 г
    • Соль — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить все продукты.

    Шаг 2

    1 столовую ложку сахара, соль растереть с яйцом.

    Шаг 3

    Добавить творог и размять его вместе со взбитым с сахаром и солью яйцом.

    Шаг 4

    Добавить манку и муку.

    Шаг 5

    Замесить тесто. Тесто должно быть не сильно крутое.

    Шаг 6

    Сформировать вареники.

    Шаг 7

    Вскипятить воду, посолить ее и отварить вареники.

    Шаг 8

    В утятнице растопить масло, добавить сметану и сахар. Довести до кипения. Выложить туда отваренные вареники и тушить на небольшом огне около 10-15 минут.

    Шаг 9

    Блюдо готово. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/vareniki-iz-tvoroga