Ленивые вареники на скорую руку

Ленивые вареники на скорую руку

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
348 ккал Калорийность
15,3 г Жиры
17,2 г Белки
35,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,2 г 34%
Жиры: 15,3 г 20%
Углеводы: 35,2 г 13%
Насыщенные жиры: 7,7 г 39%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 141 мг 47%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: 15,3 г (-)
Натрий: 550 мг 24%
Калий: 171 мг 4%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 105 мг 8%
Железо: 1,7 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Блюдо которое можете приготовить в любое время.

Очень легкое блюдо на завтрак, которое может приготовить даже подросток. На готовку уходит всего 10 минут.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Первым делом поставим воду для закипания. За это время, пока вода закипает мы подготовим все ингредиенты.

Шаг 2

Творог и яйцо смешать.

Шаг 3

В массу добавить щепотку соли и весь сахар, тщательно перемешать.

Шаг 4

Затем вводим частями муку и перемешиваем.

Шаг 5

Поверхность посыпаем мукой. Тесто разделяем на 2 части.

Шаг 6

Раскатаем из теста колбаски. Колбаски нарежем на небольшие кусочки толщиной в палец.

Шаг 7

В кипящую воду, которую предварительно поставили на огонь, закидываем наши ленивые вареники и варим до полной готовности. Примерно минут 5.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Ленивые вареники на скорую руку - шаг 8

Вареники выкладываем в тарелку, добавляем сливочное масло и сметану. Можно подавать с зеленью и ягодами. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 10.05.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Ленивые вареники на скорую руку

    Автор: Sasha140380 · Опубликовано: 10.05.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка5 минут
    Общее время10 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 348 ккал Белки: 17,2 г Жиры: 15,3 г Углеводы: 35,2 г

    Ингредиенты

    • Творог нежирный — 200 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Мука пшеничная — 50 г
    • Соль — 1 щепотка
    • Сахар — 25 г
    • Масло сливочное — 20 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Первым делом поставим воду для закипания. За это время, пока вода закипает мы подготовим все ингредиенты.

    Шаг 2

    Творог и яйцо смешать.

    Шаг 3

    В массу добавить щепотку соли и весь сахар, тщательно перемешать.

    Шаг 4

    Затем вводим частями муку и перемешиваем.

    Шаг 5

    Поверхность посыпаем мукой. Тесто разделяем на 2 части.

    Шаг 6

    Раскатаем из теста колбаски. Колбаски нарежем на небольшие кусочки толщиной в палец.

    Шаг 7

    В кипящую воду, которую предварительно поставили на огонь, закидываем наши ленивые вареники и варим до полной готовности. Примерно минут 5.

    Шаг 8

    Вареники выкладываем в тарелку, добавляем сливочное масло и сметану. Можно подавать с зеленью и ягодами. Приятного аппетита.