Куриный суп-пюре с грибами

Куриный суп-пюре с грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
812 ккал Калорийность
68,8 г Жиры
12,3 г Белки
40,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 12,3 г 25%
Жиры: 68,8 г 88%
Углеводы: 40,7 г 15%
Насыщенные жиры: 39,0 г 195%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 176 мг 59%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 4,3 г (-)
Натрий: 40 мг 2%
Калий: 1 010 мг 21%
Витамин C: 38,2 мг 42%
Кальций: 58 мг 4%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Грибной суп вкусный и очень сытный. Суп готовится с мясом, грибами, сливками, поэтому очень калорийный.

Суп готовится не очень просто, но зато вкус настоящего ресторанного блюда!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 1

Для начала приготовления необходимо взять куриное мясо и порезать мелкими кубиками. Налить в 3,5 литровую кастрюлю 1,5 л воды, положить туда мясо, снять пену при закипании.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 2

Пока мясо вариться почистить три луковицы, порезать крупными кубиками, и обжарить до золотистой корочки на оливковом масле.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 3
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 3

Выложить обжаренный лук в кастрюлю к мясу, и пока оно кипит, порезать пластами грибы и слегка обжарить на сковороде без масла, так чтобы грибы потеряли немного воды.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 4
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 4

Грибы отставляем в сторону, и начинаем заниматься картофелем. Картошку почистить и порезать мелкими кубиками, также добавляем в кастрюлю к мясу и луку. Оставляем вариться примерно 20 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 5
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 5
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 5

Тем временем готовим соус "Бешамель". На сковороду выкладываем сливочное масло, растапливаем и добавляем муку. Хорошо перемешиваем. Сливки выливаем в чашку, добавляем воду и все вместе выливаем на сковороду к муку, постоянно помешивая, чтобы получилось как можно меньше комочков.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 6

Мне понадобилось еще добавлять воду на сковороду. Необходимо довести соус до однородного состояния, и отставить в сторону.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 7

Теперь нужно в блендере перебить мясо с картофелем и луком. После чего в кастрюлю выложить соус и долить кипяченной воды до края кастрюли.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 8

Теперь выложить грибы в кастрюлю. Посолить, добавить грибную приправу, сушеный укроп, и перец горошек. Прокипятить несколько минут.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Куриный суп-пюре с грибами - шаг 9

Налить суп в тарелку, дать немного остыть и подавать на стол.
Всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 24.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.7 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Куриный суп-пюре с грибами

    Автор: Lili77718 · Опубликовано: 24.01.2019

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции7
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 812 ккал Белки: 12,3 г Жиры: 68,8 г Углеводы: 40,7 г

    Ингредиенты

    • Грибы — 200 г
    • Мясо — 200 г
    • Лук репчатый — 3 шт.
    • Картофель — 7–9 шт.
    • Масло сливочное — 500 г
    • Сливки — 20–30 г
    • Мука пшеничная — 5–6 ст. л.
    • Масло оливковое — 50 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала приготовления необходимо взять куриное мясо и порезать мелкими кубиками. Налить в 3,5 литровую кастрюлю 1,5 л воды, положить туда мясо, снять пену при закипании.

    Шаг 2

    Пока мясо вариться почистить три луковицы, порезать крупными кубиками, и обжарить до золотистой корочки на оливковом масле.

    Шаг 3

    Выложить обжаренный лук в кастрюлю к мясу, и пока оно кипит, порезать пластами грибы и слегка обжарить на сковороде без масла, так чтобы грибы потеряли немного воды.

    Шаг 4

    Грибы отставляем в сторону, и начинаем заниматься картофелем. Картошку почистить и порезать мелкими кубиками, также добавляем в кастрюлю к мясу и луку. Оставляем вариться примерно 20 минут.

    Шаг 5

    Тем временем готовим соус "Бешамель". На сковороду выкладываем сливочное масло, растапливаем и добавляем муку. Хорошо перемешиваем. Сливки выливаем в чашку, добавляем воду и все вместе выливаем на сковороду к муку, постоянно помешивая, чтобы получилось как можно меньше комочков.

    Шаг 6

    Мне понадобилось еще добавлять воду на сковороду. Необходимо довести соус до однородного состояния, и отставить в сторону.

    Шаг 7

    Теперь нужно в блендере перебить мясо с картофелем и луком. После чего в кастрюлю выложить соус и долить кипяченной воды до края кастрюли.

    Шаг 8

    Теперь выложить грибы в кастрюлю. Посолить, добавить грибную приправу, сушеный укроп, и перец горошек. Прокипятить несколько минут.

    Шаг 9

    Налить суп в тарелку, дать немного остыть и подавать на стол. Всем приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kurinyj-sup-pyure-s-gribami