Куриный паштет

Name: Куриный паштет
Prep time: 5 min
Cook time: 2 h
Total time: 2 h 30 min
Yield: 20
Cuisine: Русская кухня
Ingredients: Куриная печень: 500 г; Куриное филе: 500 г; Морковь: 1 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Соль и перец чёрный: 1 г; Подсолнечное масло: 1 ст. л.; Вода: 500 мл

Подготовка 5 минут
Готовка 120 минут
Общее время 2 ч. 30 мин.
Порции 20
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 5 оценок

Ингредиенты

	Куриная печень - 500 г
	Куриное филе - 500 г
	Морковь - 1 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Соль и перец чёрный - 1 г
	Подсолнечное масло - 1 ст. л.
	Вода - 500 мл

68 ккал Калорийность

2,7 г Жиры

9,4 г Белки

1,3 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 9,4 г	19%
Жиры: 2,7 г	3%
Углеводы: 1,3 г	0%
Насыщенные жиры: 0,6 г	3%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 102 мг	34%
Пищевые волокна: 0,3 г	1%
Сахара: 0,5 г	(-)
Натрий: 85 мг	4%
Калий: 166 мг	4%
Витамин C: 5,2 мг	6%
Кальций: 9 мг	1%
Железо: 2,4 мг	13%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовится быстро из самых простых ингредиентов. А съедается еще быстрее. Можно употреблять на завтрак, обеденный перекус и просто пожевать.

Хочу поделиться любимым лакомством моего сына — паштет куриный «Андрюшка». Мы даже в семье назвали эту вкуснотень по имени сына.