Десерт с клубникой и творогом

Десерт с клубникой и творогом

Ингредиенты

Творог - 300 г
Клубника - 2 стак.
Сметана - 1 стак.
Лайм - 100 г для аромата
Мюсли - 100 г
Сахар - 20 г
Орешки - 50 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
443 ккал Калорийность
25,6 г Жиры
17,0 г Белки
40,9 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 443 ккал
Белки 17,0 г
Жиры 25,6 г
Углеводы 40,9 г
Насыщенные жиры 8,7 г
Трансжиры
Холестерин 50 мг
Пищевые волокна 6,7 г
Сахара
Натрий 258 мг
Калий 535 мг
Витамин C 81,5 мг
Кальций 179 мг
Железо 2,3 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 20 минут
  • Порций 4
  • Просто

В сезон ягод так хочется побаловать близких легким и полезным десертом. И именно таким получается творожный десерт с ароматной клубничкой.

Нежнейший ароматный творожный десерт с ягодами. Из ягод вы можете использовать не только клубнику, а можно заменить ее на другую ягоду или фрукт.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

1. Ягоды перебирают, промывают и предварительно просушивают на бумажном полотенце.

Шаг 2

2. Творог пропускают через мясорубку или измельчают в блендере, смешивают со сметаной, сахаром, соком лайма. Лайм даем великолепный аромат десерту.

Шаг 3

3. Клубнику нарезают на небольшие кусочки.

Шаг 4

4. Собираем десерт. В порционные стаканы (креманки) на дно укладываем по ложечке мюсли, затем выкладываем немного приготовленного ранее творога, затем укладываем порезанные ягоды. Повторяем процесс с той же очередностью слоев: мюсли-творог, добавляем по вкусу немного орешков и, последним слоем укладываем клубнику.

Шаг 5

5. Дополнительно творожное угощение можно украсить дольками лайма, нанизав их на края креманок. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 30.08.2018

Добавить Ваш Комментарий