Конкильони с грибами и курицей

Конкильони с грибами и курицей

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
225 ккал Калорийность
11,6 г Жиры
14,2 г Белки
16,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 14,2 г 28%
Жиры: 11,6 г 15%
Углеводы: 16,4 г 6%
Насыщенные жиры: 3,0 г 15%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 1,1 г 4%
Сахара: 1,2 г (-)
Натрий: 233 мг 10%
Калий: 272 мг 6%
Витамин C: 0,6 мг 1%
Кальций: 98 мг 8%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

В день рожденья делала итальянскую вечеринку и готовила только итальянские блюда ). В меню попал рецепт конкильони с грибами и курицей. Подавала в виде закуски на большом блюде.Объедение, да и только!

В день рожденья делала итальянскую вечеринку и готовила только итальянские блюда ). В меню попал рецепт конкильони с грибами и курицей. Подавала в виде закуски на большом блюде. Объедение, да и только. Гости были в восторге!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 1

Грибы и отварное куриное мясо мелко нарезать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 2

Грибы обжарить на растительном масле до румяного цвета.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 3

Затем на сковородку высыпать мясо. Приправить солью и карри, или любой куриной приправой. Добавить сметану. Перемешать. Тушить 2 минуты. (Благодаря сметане конкильони не будут сухими).

Шаг 4
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 4

Снять с огня оставить остывать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 5

Конкильони отварить согласно инструкции на упаковке (слегка не доварив 2-3 минуты). Остудить. Нафаршировать плотно остывшей начинкой. Выложить конкильони в огнеупорное блюдо, срезами вверх, выстелив предварительно форму бумагой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 6

Натереть сыр на мелкой терке.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 7

Посыпать им обильно конкильони. Запекать в уже разогретой духовке до 200 С 15 -20 минут (если будет пригорать верх, накройте его пергаментной бумагой).

Шаг 8
  • Фото рецепта - Конкильони с грибами и курицей - шаг 8

Достать из духовки, подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 25.10.2016

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.0 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Конкильони с грибами и курицей

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 25.10.2016

    Подготовка15 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 15 мин.
    Порции5
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 225 ккал Белки: 14,2 г Жиры: 11,6 г Углеводы: 16,4 г

    Ингредиенты

    • Конкильони — 10 шт.
    • Куриное филе — 1 шт.
    • Грибы — 6 шт.
    • Сметана — 2 ст. л.
    • Соль — 1 щепотка
    • Приправа — 2 г
    • Сыр пармезан — 30–40 г
    • Масло растительное — 37,5 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Грибы и отварное куриное мясо мелко нарезать.

    Шаг 2

    Грибы обжарить на растительном масле до румяного цвета.

    Шаг 3

    Затем на сковородку высыпать мясо. Приправить солью и карри, или любой куриной приправой. Добавить сметану. Перемешать. Тушить 2 минуты. (Благодаря сметане конкильони не будут сухими).

    Шаг 4

    Снять с огня оставить остывать.

    Шаг 5

    Конкильони отварить согласно инструкции на упаковке (слегка не доварив 2-3 минуты). Остудить. Нафаршировать плотно остывшей начинкой. Выложить конкильони в огнеупорное блюдо, срезами вверх, выстелив предварительно форму бумагой.

    Шаг 6

    Натереть сыр на мелкой терке.

    Шаг 7

    Посыпать им обильно конкильони. Запекать в уже разогретой духовке до 200 С 15 -20 минут (если будет пригорать верх, накройте его пергаментной бумагой).

    Шаг 8

    Достать из духовки, подавать к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/konkiloni-s-gribami-i-kuricej