0 0

Клубнично-банановый смузи с йогуртом

Клубнично-банановый смузи с йогуртом

Ингредиенты

спелый банан - 1 маленький
замороженная клубника - 1 чашка
ванильный обезжиренный йогурт - 200 г
апельсиновый сок - 1/2 стакана
мед - 1 столовая ложка
корица молотая - 1/2 чайной ложки

Прохладный, сливочный, восхитительный смузи из клубники и банана, который можно подавать и как напиток, и в качестве десерта.

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Клубнично-банановый смузи с йогуртом

Если вы хотите получить десерт, не добавляйте много апельсинового сока, если же решили приготовить прохладительный напиток, подлете больше жидкости, по своему усмотрению.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Банан помойте, очистите, нарежьте крупными кусочками. Клубнику достаньте из морозильной камеры и раз морозьте (сок я не выбрасываю, а добавляю в смузи).

2
Готово

Поместите клубнику и банан в чашу блендера, измельчите на высокой скорости до однородного состояния.

3
Готово

Добавьте обезжиренный йогурт и апельсиновый сок, мед и молотую корицу. Снова взбейте.

4
Готово

Попробуйте смузи. Если не напиток не достаточно сладок, добавьте больше меда.

5
Готово

Разлейте клубнично-банановый смузи в стаканы. Можно украсить нарезанной клубникой (если у вас есть целые ягоды) или мятой. Приятного аппетита!


предыдущий рецепт
Фриттата с помидорами и шпинатом (сырная яичная запеканка)
следующий рецепт
Тыквенный смузи на кокосовом молоке
предыдущий рецепт
Фриттата с помидорами и шпинатом (сырная яичная запеканка)
следующий рецепт
Тыквенный смузи на кокосовом молоке

Добавить Ваш Комментарий