Клубнично-банановый смузи с йогуртом

Клубнично-банановый смузи с йогуртом

Ингредиенты

спелый банан - 1 маленький
замороженная клубника - 1 чашка
ванильный обезжиренный йогурт - 200 г
апельсиновый сок - 1/2 стакана
мед - 1 столовая ложка
корица молотая - 1/2 чайной ложки

Прохладный, сливочный, восхитительный смузи из клубники и банана, который можно подавать и как напиток, и в качестве десерта.

  • 10 минут
  • Порций 2
  • Легко

Ингредиенты

Если вы хотите получить десерт, не добавляйте много апельсинового сока, если же решили приготовить прохладительный напиток, подлете больше жидкости, по своему усмотрению.

Пошаговый рецепт

Банан помойте, очистите, нарежьте крупными кусочками. Клубнику достаньте из морозильной камеры и раз морозьте (сок я не выбрасываю, а добавляю в смузи).

Поместите клубнику и банан в чашу блендера, измельчите на высокой скорости до однородного состояния.

Добавьте обезжиренный йогурт и апельсиновый сок, мед и молотую корицу. Снова взбейте.

Попробуйте смузи. Если не напиток не достаточно сладок, добавьте больше меда.

Разлейте клубнично-банановый смузи в стаканы. Можно украсить нарезанной клубникой (если у вас есть целые ягоды) или мятой. Приятного аппетита!

    Рассылка ФотоРецепт

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту


    Добавить Ваш Комментарий