Картофельный салат (запеченный)

Картофельный салат (запеченный)
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Красного картофеля - 800 г
Оливкового масла - 2 ст. л.
Оливкового масла - ½ стак.
Яблочного уксуса - 1 ст. л.
Соли - 1 ч. л.
Молотого черного перца - 1 ч. л.
Чеснока, нарезанного - 1 зубч.
Сахара - ½ ч. л.
Бекона нарезанного - 6 ломтик
Зеленого лука, нарезанного - 800 г
Измельченной свежей петрушки - 2 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
373 ккал Калорийность
28,0 г Жиры
7,1 г Белки
25,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,1 г 14%
Жиры: 28,0 г 36%
Углеводы: 25,7 г 9%
Насыщенные жиры: 5,6 г 28%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 15 мг 5%
Пищевые волокна: 4,9 г 18%
Сахара: 3,5 г (-)
Натрий: 434 мг 19%
Калий: 761 мг 16%
Витамин C: 39,4 мг 44%
Кальций: 90 мг 7%
Железо: 2,6 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой овощной салат из запеченного картофеля

В этом рецепте не нужно варить и чистить картофель или добавлять майонез. Отличный летний рецепт!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Разогрейте духовку до 180 С. Слегка смажьте решетку маслом.

Шаг 2

Выложите картофель в миску. Добавьте 2 столовые ложки оливкового масла и перемешайте.

Шаг 3

Готовьте в разогретой духовке до готовности, около 30 минут. Картофель остудите (10-15 минут). Разрежьте на четвертинки.

Шаг 4

Взбейте в миске 1/2 стакана оливкового масла, уксуса, соли, черного перца, чеснока и сахара, пока соус не станет однородным.

Шаг 5

Перемешайте картофель, бекон, зеленый лук и петрушку с заправкой в ​​миске до однородного покрытия.

Автор рецепта: опубликовано: 02.09.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий