Картофель с майонезом в мультиварке

Картофель с майонезом в мультиварке
  • 50 минут
  • Порций 4
  • Легко

Ингредиенты

Картофель - 600 г
Майонез - 3 ст. л.
Соль - 2 г
Лук репчатый - 1 шт.
Молотые специи - 1 г
Масло растительное - 4 ст. л.

Пищевая ценность

на 1 порцию
326 ккал Калорийность
22,4 г Жиры
3,5 г Белки
29,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 3,5 г 7%
Жиры: 22,4 г 29%
Углеводы: 29,2 г 11%
Насыщенные жиры: 3,5 г 18%
Трансжиры: 0,1 г (-)
Холестерин: 5 мг 2%
Пищевые волокна: 3,8 г 14%
Сахара: 2,6 г (-)
Натрий: 276 мг 12%
Калий: 687 мг 15%
Витамин C: 31,8 мг 35%
Кальций: 27 мг 2%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусную картошечку можно приготовить разными способами. Попробуйте и этот вариант - в мультиварке.

Картофель — самый доступный продукт питания. Из данного корнеплода можно приготовить много разнообразных блюд. Предлагаем сделать картошку вместе с майонезом, луком и молотыми специями в мультиварке. Такая картошечка получается аппетитной, кроме того, не нужно следить у плиты за её приготовлением — всё «сделает мультиварка».

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 1

Очищаем картофель и репчатый лук.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 2

Нарезаем картофель небольшими брусочками, а лук - тонкими ломтиками.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 3

Добавляем к нарезке из лука и картошки майонез и молотые специи (подойдёт перец, паприка, кориандр). Не забываем посолить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 4

Ингредиенты между собой хорошо перемешиваем.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 5

В чашу мультиварки вливаем растительное масло. Выкладываем заготовку из картошки и лука. Фиксируем мультиварку крышкой, выставляем программу «тушение», время готовки - 45 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель с майонезом в мультиварке - шаг 6

Готовый картофель с майонезом подаем с овощными салатами или в качестве самостоятельного блюда. Такая картошечка - отличный гарнир для мясных и рыбных кушаний. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 14.08.2020

Добавить Ваш Комментарий