Картофель с колбасой и помидорами на сковороде

Картофель с колбасой и помидорами на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
338 ккал Калорийность
16,7 г Жиры
10,9 г Белки
37,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 10,9 г 22%
Жиры: 16,7 г 21%
Углеводы: 37,7 г 14%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 60 мг 20%
Пищевые волокна: 4,5 г 16%
Сахара: 4,4 г (-)
Натрий: 724 мг 31%
Калий: 958 мг 20%
Витамин C: 39,6 мг 44%
Кальций: 82 мг 6%
Железо: 4,0 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитное и сытное картофельное блюдо на сковороде! Приготовить сможет любой!

Даже из самых обычных ингредиентов можно приготовить сытное и аппетитное блюдо. Так, в нашем рецепте используется картофель, колбаса, помидоры и красный лук. Из этих продуктов сделаем вкусное кушанье на сковороде всего за несколько минут!

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 1

Промываем от загрязнений картофель. Нарезаем клубни в форме небольших брусочков. Параллельно прогреваем в сковороде растительное масло.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 2

Нарезку из картофеля отправляем в прогретое растительное масло. Присыпаем солью, кидаем по вкусу приправу для картофельных блюд. Можно использовать универсальную приправу. Перемешиваем. Начинаем обжарку картошки на сильном огне.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 3

Пока поджариваются картофельные брусочки, нарежем полукольцами репчатый лук. Отправляем его на сковороду к картофелю, который уже начал покрываться корочкой.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 4

Сбавляем немного огонь. Продолжаем жарить картошку практически до готовности. За 5 минут до окончания жарки добавляем в сковороду колбасу (у нас она вареная), измельченную полосками.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 5

Дополняем ингредиенты нарезанным помидором. Перемешиваем.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 6

Томим ингредиенты блюда совместно 5 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Картофель с колбасой и помидорами на сковороде - шаг 7

Аппетитное картофельное блюдо из картофеля, колбасы и помидора готово! Подачу можно разнообразить свежей зеленью. Приятного вам перекуса!

Автор рецепта: опубликовано: 16.04.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Картофель с колбасой и помидорами на сковороде

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 16.04.2020

    Подготовка10 минут
    Готовка25 минут
    Общее время35 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 338 ккал Белки: 10,9 г Жиры: 16,7 г Углеводы: 37,7 г

    Ингредиенты

    • Картофель — 4–5 шт.
    • Колбаса — 200 г
    • Помидор — 1 шт.
    • Лук красный — 1 шт.
    • Масло растительное — 40 мл
    • Соль — 2 г
    • Приправа для картофеля — 1 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Промываем от загрязнений картофель. Нарезаем клубни в форме небольших брусочков. Параллельно прогреваем в сковороде растительное масло.

    Шаг 2

    Нарезку из картофеля отправляем в прогретое растительное масло. Присыпаем солью, кидаем по вкусу приправу для картофельных блюд. Можно использовать универсальную приправу. Перемешиваем. Начинаем обжарку картошки на сильном огне.

    Шаг 3

    Пока поджариваются картофельные брусочки, нарежем полукольцами репчатый лук. Отправляем его на сковороду к картофелю, который уже начал покрываться корочкой.

    Шаг 4

    Сбавляем немного огонь. Продолжаем жарить картошку практически до готовности. За 5 минут до окончания жарки добавляем в сковороду колбасу (у нас она вареная), измельченную полосками.

    Шаг 5

    Дополняем ингредиенты нарезанным помидором. Перемешиваем.

    Шаг 6

    Томим ингредиенты блюда совместно 5 минут.

    Шаг 7

    Аппетитное картофельное блюдо из картофеля, колбасы и помидора готово! Подачу можно разнообразить свежей зеленью. Приятного вам перекуса!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kartofel-s-kolbasoj-i-pomidorami-na-skovorode