Капуста, маринованная со свеклой

Капуста, маринованная со свеклой

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
207 ккал Калорийность
0,9 г Жиры
8,1 г Белки
46,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,1 г 16%
Жиры: 0,9 г 1%
Углеводы: 46,1 г 17%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 9,5 г 34%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 379 мг 60%
Калий: 906 мг 19%
Витамин C: 113,7 мг 126%
Кальций: 270 мг 21%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Такая закуска прекрасно дополнит любое застолье. Блюдо получается бюджетное. За счет  свёклы кусочки капусты приобретают яркий цвет, а маринад с уксусом дает - пикантный вкус. Капуста получается очень

Маринованная капуста со свеклой  готовится во многих странах. Нельзя конкретно сказать, к блюду какой национальной кухни она относится. Рецепт такой капусты  широко распространен на юге России, на Украине, в Грузии и Казахстане.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приступаем к приготовлению закуски. Удаляем верхние и подпорченные  листья кочана. Капусту нарезаем крупными дольками, делим кочан им  на 6-8 частей.

Шаг 2

Свеклу очистить, вымыть, нарезать широкими полосками.

Шаг 3

Чеснок очистить, разрезать пополам каждый зубчик.

Шаг 4

В кастрюлю укладывать слоями сначала свеклу, капусту, и чеснок, сельдерей, лавровый лист, перец горошком, горький перец.

Шаг 5

Готовим маринад: надо вскипятить воду, добавляем  соль, сахар.  Перемешиваем, добавляем уксус.

Шаг 6

Заливаем овощи горячим маринадом.

Шаг 7

Сверху помещаем гнёт и оставляем капусту в комнате.

Шаг 8

Начинаем дегустировать капусту уже через 12 часов, но чем дольше маринуется капуста, тем она становится вкуснее. Через 2-3 дня капуста  готова. Можно с вечера сделать, а утром – начинаем пробовать.

Шаг 9

Затем закрываем кастрюлю крышкой и убираем капусту в прохладное место.

Шаг 10

Маринованная яркая и вкусная капуста со свеклой - готова.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Капуста, маринованная со свеклой - шаг 11

Хранится такая закуска – до 7 дней.

Автор рецепта: опубликовано: 02.09.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.7 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Капуста, маринованная со свеклой

    Автор: Olga-777750 · Опубликовано: 02.09.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка300 минут
    Общее время10 часов
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 207 ккал Белки: 8,1 г Жиры: 0,9 г Углеводы: 46,1 г

    Ингредиенты

    • Белокочанная капуста среднего размера — 1 шт.
    • Свекла небольшого размера — 1 шт.
    • Чеснок — 5 шт.
    • Сельдерей небольшой корень — ½ шт.
    • Лавровый лист — 2 шт.
    • Гвоздика — 2 шт.
    • Перец острый — ½ шт.
    • Перещ горошком — 2 шт.
    • Вода — 1 л (маринад)
    • Соль — 1 ст. л. (маринад)
    • Сахар — 2 ст. л. (маринад)
    • Уксус 9% — ½ стак. (маринад)

    Приготовление

    Шаг 1

    Приступаем к приготовлению закуски. Удаляем верхние и подпорченные  листья кочана. Капусту нарезаем крупными дольками, делим кочан им  на 6-8 частей.

    Шаг 2

    Свеклу очистить, вымыть, нарезать широкими полосками.

    Шаг 3

    Чеснок очистить, разрезать пополам каждый зубчик.

    Шаг 4

    В кастрюлю укладывать слоями сначала свеклу, капусту, и чеснок, сельдерей, лавровый лист, перец горошком, горький перец.

    Шаг 5

    Готовим маринад: надо вскипятить воду, добавляем  соль, сахар.  Перемешиваем, добавляем уксус.

    Шаг 6

    Заливаем овощи горячим маринадом.

    Шаг 7

    Сверху помещаем гнёт и оставляем капусту в комнате.

    Шаг 8

    Начинаем дегустировать капусту уже через 12 часов, но чем дольше маринуется капуста, тем она становится вкуснее. Через 2-3 дня капуста  готова. Можно с вечера сделать, а утром – начинаем пробовать.

    Шаг 9

    Затем закрываем кастрюлю крышкой и убираем капусту в прохладное место.

    Шаг 10

    Маринованная яркая и вкусная капуста со свеклой - готова.

    Шаг 11

    Хранится такая закуска – до 7 дней.

    https://www.photorecept.ru/recipe/kapusta-marinovannaja-so-svekloj