Капуста, маринованная со свеклой

Капуста, маринованная со свеклой
  • 10 часов
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Белокочанная капуста среднего размера - 1 шт.
Свекла небольшого размера - 1 шт.
Чеснок - 5 шт.
Сельдерей небольшой корень - ½ шт.
Лавровый лист - 2 шт.
Гвоздика - 2 шт.
Перец острый - ½ шт.
Перещ горошком - 2 шт.
Вода - 1 л маринад
Соль - 1 ст. л. маринад
Сахар - 2 ст. л. маринад
Уксус 9% - ½ стак. маринад

Пищевая ценность

на 1 порцию
207 ккал Калорийность
0,9 г Жиры
8,1 г Белки
46,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 8,1 г 16%
Жиры: 0,9 г 1%
Углеводы: 46,1 г 17%
Насыщенные жиры: 0,2 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 9,5 г 34%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 379 мг 60%
Калий: 906 мг 19%
Витамин C: 113,7 мг 126%
Кальций: 270 мг 21%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Такая закуска прекрасно дополнит любое застолье. Блюдо получается бюджетное. За счет  свёклы кусочки капусты приобретают яркий цвет, а маринад с уксусом дает - пикантный вкус. Капуста получается очень

Маринованная капуста со свеклой  готовится во многих странах. Нельзя конкретно сказать, к блюду какой национальной кухни она относится. Рецепт такой капусты  широко распространен на юге России, на Украине, в Грузии и Казахстане.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Приступаем к приготовлению закуски. Удаляем верхние и подпорченные  листья кочана. Капусту нарезаем крупными дольками, делим кочан им  на 6-8 частей.

Шаг 2

Свеклу очистить, вымыть, нарезать широкими полосками.

Шаг 3

Чеснок очистить, разрезать пополам каждый зубчик.

Шаг 4

В кастрюлю укладывать слоями сначала свеклу, капусту, и чеснок, сельдерей, лавровый лист, перец горошком, горький перец.

Шаг 5

Готовим маринад: надо вскипятить воду, добавляем  соль, сахар.  Перемешиваем, добавляем уксус.

Шаг 6

Заливаем овощи горячим маринадом.

Шаг 7

Сверху помещаем гнёт и оставляем капусту в комнате.

Шаг 8

Начинаем дегустировать капусту уже через 12 часов, но чем дольше маринуется капуста, тем она становится вкуснее. Через 2-3 дня капуста  готова. Можно с вечера сделать, а утром – начинаем пробовать.

Шаг 9

Затем закрываем кастрюлю крышкой и убираем капусту в прохладное место.

Шаг 10

Маринованная яркая и вкусная капуста со свеклой - готова.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Капуста, маринованная со свеклой - шаг 11

Хранится такая закуска – до 7 дней.

Автор рецепта: опубликовано: 02.09.2021

Добавить Ваш Комментарий