Свекла маринованная

Свекла маринованная

Ингредиенты

Свекла - 3 кг
Вода - 1 л
Соль - 1 ст. л.
Сахар - 2 ст. л.
Перец душистый горошком - 10 шт.
Лавровый лист - 4 шт.
Гвоздика - 5 шт.
Уксус 9% - 150 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
143 ккал Калорийность
0,5 г Жиры
4,9 г Белки
31,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 4,9 г 10%
Жиры: 0,5 г 1%
Углеводы: 31,5 г 11%
Насыщенные жиры: 0,1 г 1%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 8,5 г 30%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 741 мг 32%
Калий: 978 мг 21%
Витамин C: 14,7 мг 16%
Кальций: 61 мг 5%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Маринованная свекла готовится предельно просто, хотя и не быстро. Банки со свекольной заготовкой можно хранить в обычной кладовке, при комнатной температуре.

Незаменимая вещь при отсутствии погреба и при наличии большого урожая свеклы на даче. Этот рецепт маринованной свеклы позволяет хранить её в виде полуфабриката, готового к дальнейшему использованию в салатах типа винегрет или селедка под шубой, а так же в борщах и ботвиньях.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 1
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 1

Вымыть свеклу и отварить её до готовности. Охладить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 2

Очистить кожицу.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 3

Порезать свеклу крупными ломтями (чтоб пролезала в горлышко банки).

Шаг 4
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 4

Наполнить 0,7 – 0,8 л вымытые с содой и простерилизованные стеклянные банки кусочками свеклы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 5

Приготовить маринад: довести воду до кипения, добавить соль, сахар, специи и в последнюю очередь – 9% уксус.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 6

Залить горячим маринадом банки со свеклой.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Свекла маринованная - шаг 7

Накрыть банки прокипяченными крышками и поставить в большую кастрюлю с водой на стерилизацию в течение 15 минут (с момента закипания).

Шаг 8

Закатать банки металлическими крышками, перевернуть вверх дном, укутать одеялом и оставить на ночь, после чего убрать на хранение.

Автор рецепта: опубликовано: 14.08.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

Добавить Ваш Комментарий