Простой рецепт маринованной свеклы

Простой рецепт маринованной свеклы
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
458 ккал Калорийность
30,8 г Жиры
1,6 г Белки
44,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 1,6 г 3%
Жиры: 30,8 г 39%
Углеводы: 44,9 г 16%
Насыщенные жиры: 4,7 г 24%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 2,6 г 9%
Сахара: 40,9 г (-)
Натрий: 328 мг 14%
Калий: 287 мг 6%
Витамин C: 5,4 мг 6%
Кальций: 44 мг 3%
Железо: 0,8 мг 4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой рецепт маринованной свеклы - убедитесь сами!

Простой рецепт маринованной свеклы — попробуйте приготовить и вы будете в восторге! Прекрасная закуска и дополнение ко вторым блюдам.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Отварить свеклу до готовности.

Шаг 2

Пока варится свекла, приготовим маринад...
Вскипятить воду, забросить в нее сахар, соль, уксус, растительное масло, корицу. Варить 3 минуты, чтобы получился ароматный маринад. Охладить до комнатной температуры.

Шаг 3

Свеклу почистить, крупно порезать, переложить в кастрюлю или керамический контейнер. Добавить очищенный чеснок (чеснок надо раздавить ножом, чтобы пошел запах). Залить маринадом и дать настояться. Желательно, чтобы свекла мариновалась сутки.

Шаг 4

Примечание.
*Если вам понравилась маринованная свекла, не выливайте маринад! Можно снова отварить свеклу и еще раз приготовить новую партию маринованной свеклы в том же маринаде!

Шаг 5

*Закатывают маринованную свеклу в банки привычным способом, стерилизуя банки и крышки. Только порежьте кусочки свеклы помельче, брусочком или кубиком, чтобы удобнее было укладывать в банки.

Автор рецепта: опубликовано: 15.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.3 из 5 48 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Простой рецепт маринованной свеклы

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 15.08.2020

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 458 ккал Белки: 1,6 г Жиры: 30,8 г Углеводы: 44,9 г

    Ингредиенты

    • Свекла крупная — 3 шт.
    • Вода — 500 мл
    • Сахар — ½ стак.
    • Соль — ½ ч. л.
    • Уксус 6% — ½ стак.
    • Корица — 1 г
    • Масло растительное — 100 мл
    • Чеснок — 2–3 зубч.

    Приготовление

    Шаг 1

    Отварить свеклу до готовности.

    Шаг 2

    Пока варится свекла, приготовим маринад... Вскипятить воду, забросить в нее сахар, соль, уксус, растительное масло, корицу. Варить 3 минуты, чтобы получился ароматный маринад. Охладить до комнатной температуры.

    Шаг 3

    Свеклу почистить, крупно порезать, переложить в кастрюлю или керамический контейнер. Добавить очищенный чеснок (чеснок надо раздавить ножом, чтобы пошел запах). Залить маринадом и дать настояться. Желательно, чтобы свекла мариновалась сутки.

    Шаг 4

    Примечание. *Если вам понравилась маринованная свекла, не выливайте маринад! Можно снова отварить свеклу и еще раз приготовить новую партию маринованной свеклы в том же маринаде!

    Шаг 5

    *Закатывают маринованную свеклу в банки привычным способом, стерилизуя банки и крышки. Только порежьте кусочки свеклы помельче, брусочком или кубиком, чтобы удобнее было укладывать в банки.

    https://www.photorecept.ru/recipe/prostoj-recept-marinovannoj-svekly