Итальянский хлеб с зеленью

Итальянский хлеб с зеленью

Ингредиенты

Зелень

Пищевая ценность

на 1 порцию
362 ккал Калорийность
11,0 г Жиры
9,3 г Белки
56,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,3 г 19%
Жиры: 11,0 г 14%
Углеводы: 56,0 г 20%
Насыщенные жиры: 1,7 г 9%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 34 мг 11%
Пищевые волокна: 2,7 г 10%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 349 мг 15%
Калий: 219 мг 5%
Витамин C: 15,1 мг 17%
Кальций: 53 мг 4%
Железо: 4,3 мг 24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Испечь хлеб можно и в обычной хлебопечке, но мы рассмотрим самый привычный способ - в духовке.

Хотите внести легкие изменения в повседневную жизнь? Несложный рецепт итальянского хлеба будет идеальным вариантом, так как несложен в готовке, но способен добавить новинку в рутинное утро.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Готовим тесто: наливаем в плошку воду.

Шаг 2

Добавляем дрожжи, сахар, соль и яйца.

Шаг 3

Тщательно перемешиваем заготовку.

Шаг 4

Добавляем муку.

Шаг 5

Месим до однородного состояния.

Шаг 6

Начинаем заготовку зелени. В форму для блендера кладем укроп, кинзу, чеснок и петрушку и тщательно измельчаем (можно порезать меленько ножом). Масса должна быть однородной, но не каша.

Шаг 7

Добавляем в начинку измельченный чеснок и оливковое масло и тщательно перемешиваем.

Шаг 8

Вмешиваем в тесто зелень.

Шаг 9

Убираем тесто в тепленькое место тесто, чтобы оно подошло. Тесто должно подняться в 2 раза.

Шаг 10

Раскатайте тесто в любую удобную для Вас форму (у меня шар).

Шаг 11

Форму с тестом ставим опять в тепленькое место на 25-35 минут.

Шаг 12
  • Фото рецепта - Итальянский хлеб с зеленью - шаг 12

Перекладываем тесто на противень, выстеленный пергаментной бумагой. Сделаем неглубокие нарезы сверху.

Ставим тесто в духовку. Готовность проверяем деревянной шпажкой.

Шаг 13
  • Фото рецепта - Итальянский хлеб с зеленью - шаг 13

После того, как хлеб испекся, сразу резать не стоит. Лучше укутать в полотенце и дать остыть.

Автор рецепта: опубликовано: 06.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Итальянский хлеб с зеленью

    Автор: Steph54 · Опубликовано: 06.12.2021

    Подготовка20 минут
    Готовка140 минут
    Общее время2 ч. 40 мин.
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 362 ккал Белки: 9,3 г Жиры: 11,0 г Углеводы: 56,0 г

    Ингредиенты

    • Мука пшеничная — 800 г
    • Вода — 440 мл
    • Соль — 2 ч. л.
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахар песочный — 2 ст. л.
    • Дрожжи-песок — 3 ч. л.
    • Зелень
    • Соль — 1 г
    • Кинза — 1 пучок
    • Масло оливковое — 8 ст. л.
    • Петрушка — 1 пучок
    • Чеснок — 10 зубч.
    • Укроп — 2 пучок

    Приготовление

    Шаг 1

    Готовим тесто: наливаем в плошку воду.

    Шаг 2

    Добавляем дрожжи, сахар, соль и яйца.

    Шаг 3

    Тщательно перемешиваем заготовку.

    Шаг 4

    Добавляем муку.

    Шаг 5

    Месим до однородного состояния.

    Шаг 6

    Начинаем заготовку зелени. В форму для блендера кладем укроп, кинзу, чеснок и петрушку и тщательно измельчаем (можно порезать меленько ножом). Масса должна быть однородной, но не каша.

    Шаг 7

    Добавляем в начинку измельченный чеснок и оливковое масло и тщательно перемешиваем.

    Шаг 8

    Вмешиваем в тесто зелень.

    Шаг 9

    Убираем тесто в тепленькое место тесто, чтобы оно подошло. Тесто должно подняться в 2 раза.

    Шаг 10

    Раскатайте тесто в любую удобную для Вас форму (у меня шар).

    Шаг 11

    Форму с тестом ставим опять в тепленькое место на 25-35 минут.

    Шаг 12

    Перекладываем тесто на противень, выстеленный пергаментной бумагой. Сделаем неглубокие нарезы сверху. Ставим тесто в духовку. Готовность проверяем деревянной шпажкой.

    Шаг 13

    После того, как хлеб испекся, сразу резать не стоит. Лучше укутать в полотенце и дать остыть.