Грибной суп с вермишелью

Грибной суп с вермишелью
  • 45 минут
  • Порций 4
  • Просто

Ингредиенты

Бульон - 1,5 л
Картофель - 2 шт.
Морковь - ½ шт.
Лук репчатый - ½ шт.
Шампиньоны - 150 г
Масло растительное - 2 ст. л.
Вермишель - 3 ст. л.
Соль - 2 г
Перец чёрный молотый - 1 г
Зелень - 20 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
206 ккал Калорийность
8,2 г Жиры
7,0 г Белки
27,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,0 г 14%
Жиры: 8,2 г 11%
Углеводы: 27,5 г 10%
Насыщенные жиры: 1,2 г 6%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 8 мг 3%
Пищевые волокна: 3,1 г 11%
Сахара: 4,5 г (-)
Натрий: 1 604 мг 70%
Калий: 624 мг 13%
Витамин C: 24,1 мг 27%
Кальций: 43 мг 3%
Железо: 1,8 мг 10%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Аппетитный суп с грибами на скорую руку! Сытно и вкусно!

Варить суп с грибами и вермишелью можно и на бульоне, и на обычной воде. Во втором случае у вас будет постный вариант блюда. В данном рецепте используется готовый куриный бульон. Обязательно промываем грибы от загрязнений. Очищаем картофель, морковку и лук. Начинаем варить суп.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 1

Бульон солим по вкусу и доводим до кипения. Картофель нарезаем брусочками, выкладываем в бульон и варим до полуготовности.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 2

Свежие шампиньоны вместе с ножками нарезаем тонкими пластинками. Грибную нарезку перекладываем в кастрюлю к картофелю. Продолжаем варить дальше.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 3

Лук нарезаем кусочками, а морковку натираем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 4

Прогреваем в сковороде растительное масло. Нарезку из овощей пассеруем в масле до мягкости.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 5

Зажарку из овощей переправляем в суп, варим 5 минут. Затем добавляем в грибной суп вермишель. Перемешиваем, варим 5 минут. Готовый суп перчим. Накрываем кастрюлю крышкой. Даем супу настояться 5 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Грибной суп с вермишелью - шаг 6

Наливаем суп с грибами и вермишелью в тарелки, посыпаем зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 27.10.2021

Добавить Ваш Комментарий