Гнезда из фарша с яйцом

Гнезда из фарша с яйцом

Ингредиенты

Фарш - 500 г
Молоко - 150 мл
Белый хлеб - 100 г
Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Яйцо куриное - 6 шт.
Соль - 1 г
Перец чёрный молотый - 1 г (по желанию)
Масло растительное - 45 мл

Пищевая ценность

на 1 порцию
393 ккал Калорийность
26,0 г Жиры
25,1 г Белки
13,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 25,1 г 50%
Жиры: 26,0 г 33%
Углеводы: 13,3 г 5%
Насыщенные жиры: 8,1 г 41%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 264 мг 88%
Пищевые волокна: 1,3 г 5%
Сахара: 4,1 г (-)
Натрий: 303 мг 13%
Калий: 459 мг 10%
Витамин C: 2,5 мг 3%
Кальций: 107 мг 8%
Железо: 3,4 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Гнезда из фарша можно приготовить с яйцом или с сыром. Тоже очень вкусно!

Из мясного фарша можно сделать вкусные котлетки, или пофантазировав, удивить семью и приготовить такие гнезда с яйцом.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 1

Ингредиенты...

Шаг 2
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 2

Хлеб замочить в молоке.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 3

В глубокую миску сложить фарш, морковь, мелко потертую, лук, мелко нарезанный, яйца. Хлеб немного отжать, переложить в миску. Добавить соль и перец.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 4

Все ингредиенты смешать.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 5

Из фарша сформировать гнезда, выложить их на смазанный маслом противень (форму). Поставить гнезда в разогретую до 180 С духовку на 30 минут.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 6

Затем достать почти приготовленные гнезда, ложкой подправить углубления, в каждое гнездо разбить по 1 яйцу. Яйца сверху посолить. Вновь поставить в духовку на 10 минут.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Гнезда из фарша с яйцом - шаг 7

Подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 01.03.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: из 5 0 оценок

4 Комментария

Это намного вкуснее студенческого варианта блюда — жаренного яйца в формочке из сосиски! Но это если уметь готовить

Выглядит очень аппетитно и напоминает стародавние бифштексы с яйцом. Но там яйца нужно обжаривать отдельно, а здесь облегченный вариант. Быстро, легко и удобно.

Очень простой и оригинальный рецепт, надо обязательно попробовать!

Классный рецепт. Очень легкий, но очень вкусно получилось. Пальчики оближешь)))

Добавить Ваш Комментарий