Галета из ржаного теста с ягодами

Галета из ржаного теста с ягодами
  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 1
  • Легко

Ингредиенты

Ржаная мука - 200 г
Масло сливочное - 100 г
Сахар - 100 г
Соль - 5 г
Сметана - 60 г
Клубника - 60 г
Малина - 50 г
Черешня / вишня - 50 г
Творожный сыр - 100 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 371 ккал Калорийность
129,8 г Жиры
30,6 г Белки
277,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 30,6 г 61%
Жиры: 129,8 г 166%
Углеводы: 277,6 г 101%
Насыщенные жиры: 77,1 г 385%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 351 мг 117%
Пищевые волокна: 10,7 г 38%
Сахара: 115,6 г (-)
Натрий: 2 289 мг 100%
Калий: 701 мг 15%
Витамин C: 53,9 мг 60%
Кальций: 244 мг 19%
Железо: 10,3 мг 57%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Ягодная свежая галета - прекрасный вариант простого летнего завтрака или десерта, когда не хочется ничего тяжёлого или чересчур сладкого

Уже перепробовали, кажется, все возможные варианты использования ягод в десертах? Вам определённо так только кажется, если вы ещё не пробовали ягодные галеты. Ржаное тесто прекрасно сочетается с спелой клубникой, черешней, черникой и лёгкой начинкой из творожного сыра. Такая галета придётся по душе даже тем, кто не сильно любит выпечку.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Для теста в миску просеиваем ржаную муку вместе с солью и сахаром. Холодное (желательно даже ледяное) сливочное масло режем кубиками и стараемся как можно быстрее растереть его вместе с мукой в мелкую крошку. Очень важна скорость, иначе масло растает, и тесто начнёт расплываться и сильно прилипать к рукам.

Шаг 2

Следом добавляем сметану и смешиваем до получения однородной, немного маслянистой массы. Тесто скатываем в шар, запаковываем в пищевую плёнку и убираем в морозилку на 25 минут.

Шаг 3

Приступаем к начинке. Ягоды моем, клубнику нарезаем дольками. Черешню аккуратно разрезаем по диаметру, убираем косточку и разделяем на две половинки.

Шаг 4

На присыпанной мукой поверхности раскатываем тесто в пласт (у меня диаметром около 25 см). По центру выкладываем творожный сыр, сверху - клубнику, половинки черешни и малину.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Галета из ржаного теста с ягодами - шаг 5

Посыпаем всё сахаром, аккуратно заворачиваем края, чтобы сок не вытекал на противень, и отправляем в духовку при 180 градусах на полчаса. Галету можно подавать как горячей, так и немного остывшей. Особого шарма подаче добавит шарик холодного пломбира поверх ягодной начинки. Балуйте себя и своих близких почаще!

Автор рецепта: опубликовано: 13.07.2021

Добавить Ваш Комментарий