Кисель из черники

Кисель из черники

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
2 ккал Калорийность
0,0 г Жиры
0,0 г Белки
0,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,0 г 0%
Жиры: 0,0 г 0%
Углеводы: 0,7 г 0%
Насыщенные жиры: 0,0 г 0%
Трансжиры: 0,0 г (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,0 г 0%
Сахара: 0,3 г (-)
Натрий: 0 мг 0%
Калий: 10 мг 0%
Витамин C: 3,9 мг 4%
Кальций: 1 мг 0%
Железо: 0,0 мг 0%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный и полезный напиток — кисель — получается из черники. Чтобы сварить черничный кисель, нужно взять 3 стакана ягод (подойдут даже замороженные), ложку с горкой крахмала (кисель будет гуще, если положить крахмала побольше), 200 г сахара, 4-5 стаканов горячей воды и стакан холодной, щепотку лимонной кислоты.
Перебратую чернику промывают, дают обтечь. Затем выливают в кастрюльку с ягодой стакан горячей воды и, нагрев на малом огне, дают 5 минут провариться. С ягод сливают жидкость и протирают через сито.
Массу соединяют с отваром, кладут сахар, доливают оставшийся кипяток и ставят на огонь. Для яркости отвара и улучшения вкуса добавляют кислоту.
Крахмал тщательно размешивают в холодной воде. Выливают смесь тоненькой струйкой в кастрюлю, аккуратно помешивая ягодную массу. Дожидаются закипания и сразу снимают с огня.
Кисель остужают при закрытой крышке. Иначе образуется плотная кисельная пленка на поверхности напитка.

Автор рецепта: опубликовано: 15.10.2010

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.8 из 5 14 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Кисель из черники

    Автор: povarenok · Опубликовано: 15.10.2010

    Подготовка—
    Готовка—
    Общее время—
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 2 ккал Белки: 0,0 г Жиры: 0,0 г Углеводы: 0,7 г

    Ингредиенты

    • Щепотку лимонной кислоты — 40 г

    Приготовление

    https://www.photorecept.ru/recipe/kisel-iz-cherniki