0 0

Диетическое тирамису с малиной

Диетическое тирамису с малиной

Ингредиенты

малины - 250 г
обезжиренного творога - 500 г
подсластителя - 30 г
печенья - 1 упаковка
кофе - 2 чашки

Если вы сидите на диете, но вам хочется съесть чего-нибудь вкусного, этот рецепт для вас. В диетическом тирамису содержится всего 33 калории, а времени на его приготовление уйдет совсем немного.

  • 15 минут
  • Порций 5
  • Легко

Ингредиенты

Как приготовить Диетическое тирамису с малиной

– Рецепт рассчитан: на 6 порций
– Время приготовления: 15 минут
– Держать в холодильнике: 2 часа
– Уровень сложности: легкий
– Калорийность одной порции: 33 ккал

Пошаговый рецепт

1
Готово

Способ приготовления диетического тирамису:
1) Смешайте творог с подсластителем и взбейте миксером.

2
Готово

2) Налейте в небольшую кастрюлю 2 чашки кофе и погрузите в него печенье на несколько секунд.

3
Готово

3) Разложите печенье по стаканчикам (это будет нашей формой для тирамису). Утрамбуйте его с помощью ложки.

4
Готово

4) Сверху выложите сначала слой взбитого творога, затем слой малины.

Рассылка ФотоРецепт

Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту



Добавить Ваш Комментарий

Adblock
detector