Как говорилось ранее, в состав этого легкого салатика входит редиска, а в ней содержится огромное количество разных микроэлементов и витаминов, которые необходимы для нормальной работы организма. Этот овощ оказывает самое положительное воздействие на деятельность пищеварительной системы, помогает вывести из организма токсичные вещества, «вредный» холестерин и шлаки.
Что касается творога, то о полезных свойствах этого продукта знают, наверное, даже дети.
Пошаговый рецепт
Шаг 1Огурцы помыть. Очистить овощи от кожуры, если она твердая, вычистить при помощи чайной ложки сердцевину, если семечки крупные. Разрезать огурцы пополам и нарезать полукольцапми.
Редиску помыть, срезать хвостики, разрезать пополам и нарезать полумесяцем. Переложить овощи в небольшой нарядный салатник.
Зеленый лук нашинковать. Добавить лук в салатник, следом отправить творог.
Салат по вкусу посолить, поперчить. Все измельченные компоненты и творог перемешать. Подавать к столу. Приятного аппетита!
