Быстро маринованная красная капуста (холодный способ приготовления)

Быстро маринованная красная капуста (холодный способ приготовления)
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Красной капусты, мелко нашинкованной - 450 г
Пряного тростникового уксуса - ½ стак.
Белого сахара - 1 ст. л.
Цельных семян кориандра - 2 ч. л.
Молотого черного перца - ½ ч. л.
Соли - 1 ч. л.
Тайский чили - 800 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
67 ккал Калорийность
0,7 г Жиры
2,7 г Белки
14,4 г Углеводы
Полная пищевая ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Калорийность 67 ккал
Белки 2,7 г
Жиры 0,7 г
Углеводы 14,4 г
Насыщенные жиры 0,1 г
Трансжиры
Холестерин 0 мг
Пищевые волокна 3,4 г
Сахара
Натрий 262 мг
Калий 434 мг
Витамин C 164,5 мг
Кальций 46 мг
Железо 1,5 мг

Значения рассчитаны по составу ингредиентов и могут отличаться в зависимости от конкретных продуктов.

  • 45 минут
  • Порций 8
  • Легко

Маринованная красная капуста хранится в холодильнике до 3 дней.

Кислый вкус важен в филиппинской кулинарии. Кислинка служат очищающим средством, балансируя и уменьшая жирность блюд.

Этот метод холодного маринования подходит ко всем видам овощей (традиционными являются зеленая папайя, редис, морковь, краснокочанная капуста). Хранить в холодильнике до 3 дней.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Перемешайте капусту с уксусом, сахаром, кориандром, перцем и солью в большой миске.

Шаг 2

Втирайте специи в капусту руками. Отрегулируйте приправу по вкусу, добавив сахар или соль.

Шаг 3

Добавьте тайский чили. Накройте крышкой и уберите в прохладное место, пока сахар и соль не растворятся, не менее 30 минут.

Шаг 4

Примечания*
При необходимости замените пряный тростниковый уксус кокосовым уксусом. В крайнем случае можно использовать белый или рисовый уксус.

Шаг 5

Тайский перец чили, также называемый птичьим чили, маленький и тонкий, может быть зеленого или красного цвета. Для меньшего вкуса оставьте перец целиком; для большего количества - нарежьте перчик.

Автор рецепта: опубликовано: 20.08.2020

Добавить Ваш Комментарий