Бутерброды с припёком на сковороде

Бутерброды с припёком на сковороде

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
1 251 ккал Калорийность
29,9 г Жиры
45,6 г Белки
199,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 45,6 г 91%
Жиры: 29,9 г 38%
Углеводы: 199,7 г 73%
Насыщенные жиры: 7,4 г 37%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 265 мг 88%
Пищевые волокна: 16,1 г 58%
Сахара: 29,2 г (-)
Натрий: 2 536 мг 110%
Калий: 1 710 мг 36%
Витамин C: 44,3 мг 49%
Кальций: 592 мг 46%
Железо: 16,0 мг 89%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Хлеб получается хрустящим сверху и мягким внутри.. будто из печи

Такие бутерброды подойдут в качестве быстро и сытного завтрака. Начинку можно подбирать на свой вкус.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 1

Подготовить начинку для бутербродов. Для этого очистить овощи и промыть под проточной водой. Старайтесь выбирать маленькие размеры овощей. А вообще смотрите по хлебу, если его много, можно и начинки больше сделать.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 2

Картофель, морковь и колбасу натереть на мелкой тёрке. Лук мелко нарезать.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 3

Выложить овощи и колбасу в глубокую миску. Добавить соль и яйцо. Перемешать. Начинка готова.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 4

Хлеб нарезать на ломтики толщиной примерно в 1 см.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 5

Сверху на ломтики хлеба выложить начинку.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 6

Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить бутерброды начинкой вниз. Жарить на медленном огне в течение 5 минут. С другой стороны можно тоже обжарить, чтобы хлеб приятно хрустел на зубах. Но мне больше нравится, когда он мягкий.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Бутерброды с припёком на сковороде - шаг 7

Выложить бутерброды на блюдо. По желанию можно украсить зеленью! Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 18.02.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Бутерброды с припёком на сковороде

    Автор: verigina9097 · Опубликовано: 18.02.2021

    Подготовка5 минут
    Готовка10 минут
    Общее время15 минут
    Порции1
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 1 251 ккал Белки: 45,6 г Жиры: 29,9 г Углеводы: 199,7 г

    Ингредиенты

    • Хлеб — 10 ломтик
    • Картофель — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Колбаса варёная — 50 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Соль — 1 г
    • Масло растительное — 7,5 мл

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить начинку для бутербродов. Для этого очистить овощи и промыть под проточной водой. Старайтесь выбирать маленькие размеры овощей. А вообще смотрите по хлебу, если его много, можно и начинки больше сделать.

    Шаг 2

    Картофель, морковь и колбасу натереть на мелкой тёрке. Лук мелко нарезать.

    Шаг 3

    Выложить овощи и колбасу в глубокую миску. Добавить соль и яйцо. Перемешать. Начинка готова.

    Шаг 4

    Хлеб нарезать на ломтики толщиной примерно в 1 см.

    Шаг 5

    Сверху на ломтики хлеба выложить начинку.

    Шаг 6

    Разогреть сковороду с растительным маслом. Выложить бутерброды начинкой вниз. Жарить на медленном огне в течение 5 минут. С другой стороны можно тоже обжарить, чтобы хлеб приятно хрустел на зубах. Но мне больше нравится, когда он мягкий.

    Шаг 7

    Выложить бутерброды на блюдо. По желанию можно украсить зеленью! Приятного аппетита!