Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе

Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
977 ккал Калорийность
65,8 г Жиры
63,6 г Белки
32,2 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 63,6 г 127%
Жиры: 65,8 г 84%
Углеводы: 32,2 г 12%
Насыщенные жиры: 16,0 г 80%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 250 мг 83%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 26,5 г (-)
Натрий: 1 244 мг 54%
Калий: 853 мг 18%
Витамин C: 11,4 мг 13%
Кальций: 56 мг 4%
Железо: 3,5 мг 19%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Курица в мультиварке - проще не бывает. Вкусно и элементарно!

В мультиварке готовлю очень часто, так как вечно не хватает на все времени. В этой чудо печке курочка аж тает во рту, а кисло-сладкий соус придаст пикантности вашему блюду. Курица в мультиварке получается мягкой и сочной, не пригорая к кастрюле, так как она сохраняет высокую влажность. Данное блюдо можно готовить как и на праздник, так и в любой день. Ничего сложного в этом нет. Существует множество рецептов по приготовлению курицы в мультиварке, но мой вам совет остановиться именно на данном варианте, тем более мужская половина будет в восторге.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 1

Вот, что необходимо для приготовления данного блюда.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 2

Подготавливаем наши ингредиенты. Вместо яблок, вы можете взять ананасы консервированные. Далее добавляем в нашу мультиварку масло, ставим режим "Выпечка" и ждем пока она прогреется.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 3

Курицу моем и вытираем кухонным полотенцем, в моем случае я использую голень и бедро. Закладываем в мультиварку, солим и перчим по вкусу и жарим 15 минут с одной стороны.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 4
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 4

Далее чистим наши яблоки от косточек и нарезаем на кусочки произвольной формы, например кубиками. Переворачиваем курицу, закладываем в мультиварку яблоки и еще жарим 15 минут.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 5
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 5
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 5

В отдельной посуде смешиваем соевый соус, горчицу, кетчуп и мед. Пропорции данных ингредиентов могут быть разными на ваш вкус. Поливаем все нашим маринадом и устанавливаем режим "Тушение". У меня стоит час, тушу я приблизительно 30 минут с закрытой крышкой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе - шаг 6

По звуковому сигналу выключаем мультиварку и налаживаем по тарелкам, присыпая по желанию зеленью. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 04.11.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.4 из 5 3 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Курица в мультиварке в кисло-сладком соусе

    Автор: GucaloJul38 · Опубликовано: 04.11.2017

    Подготовка5 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 5 мин.
    Порции3
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 977 ккал Белки: 63,6 г Жиры: 65,8 г Углеводы: 32,2 г

    Ингредиенты

    • Курица — 1 кг
    • Яблоко — 2 шт.
    • Кетчуп — 2 ст. л.
    • Мед — 2 ст. л.
    • Соевый соус — 2 ст. л.
    • Горчица — 2 ст. л.
    • Масло подсолнечное — 3 ст. л.
    • Соль — 2 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Вот, что необходимо для приготовления данного блюда.

    Шаг 2

    Подготавливаем наши ингредиенты. Вместо яблок, вы можете взять ананасы консервированные. Далее добавляем в нашу мультиварку масло, ставим режим "Выпечка" и ждем пока она прогреется.

    Шаг 3

    Курицу моем и вытираем кухонным полотенцем, в моем случае я использую голень и бедро. Закладываем в мультиварку, солим и перчим по вкусу и жарим 15 минут с одной стороны.

    Шаг 4

    Далее чистим наши яблоки от косточек и нарезаем на кусочки произвольной формы, например кубиками. Переворачиваем курицу, закладываем в мультиварку яблоки и еще жарим 15 минут.

    Шаг 5

    В отдельной посуде смешиваем соевый соус, горчицу, кетчуп и мед. Пропорции данных ингредиентов могут быть разными на ваш вкус. Поливаем все нашим маринадом и устанавливаем режим "Тушение". У меня стоит час, тушу я приблизительно 30 минут с закрытой крышкой.

    Шаг 6

    По звуковому сигналу выключаем мультиварку и налаживаем по тарелкам, присыпая по желанию зеленью. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/kurica-v-multivarke-v-kislo-sladkom-souse