Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами

Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
611 ккал Калорийность
10,6 г Жиры
22,1 г Белки
104,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 22,1 г 44%
Жиры: 10,6 г 14%
Углеводы: 104,3 г 38%
Насыщенные жиры: 2,1 г 11%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 18 мг 6%
Пищевые волокна: 5,1 г 18%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 310 мг 13%
Калий: 381 мг 8%
Витамин C: 12,3 мг 14%
Кальций: 107 мг 8%
Железо: 6,8 мг 38%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - это вкусное и сытное блюдо, которое отлично подойдет как для завтрака, так и для обеда или ужина.

Сочетание ароматной капусты и нежного вкуса рыбных консервов создает удивительный вкусовой баланс, который порадует даже самых взыскательных гурманов. Пирожки получаются хрустящими снаружи и сочными внутри, что делает их идеальным выбором для тех, кто любит насыщенные и аппетитные блюда. Готовить такие пирожки довольно просто, а результат точно вас порадует!

Как приготовить Дрожжевое тесто без яиц для пирогов

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 1

Для лепки пирожков используется готовое дрожжевое тесто. Приступаем к приготовлению начинки. Репчатый лук нарезаем маленькими кусочками, а морковку натираем. Перекладываем овощи на сковороду разогретое растительное масло. Обжариваем 3-4 минуты. К луку и моркови добавляем нашинкованную капусту. Ингредиенты по вкусу солим, перчим, выливаем 50 мл тёплой кипячёной воды. Тушим капусту 20-25 минут до мягкости. Когда капуста будет готова, перекладываем её в миску и остужаем.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 2

Из банки рыбные консервы выкладываем на тарелку и разминаем вилкой.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 3

Промываем веточки свежего укропа и мелко их шинкуем. Соединяем в миске тушёную капусту, рыбные консервы и зелень, перемешиваем.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 4

Дрожжевое тесто делим на кусочки, каждый из которых раскатываем в лепёшку. В центр каждой лепёшки укладываем начинку из капусты и рыбных консервов.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 5

Лепим пирожки и слегка прижимаем их сверху ладонью.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 6

В подходящей посуде разогреваем хорошо растительное масло. Выкладываем в горячее масло заготовки пирожков, швом вниз и обжариваем с каждой стороны по 3 минуты.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами - шаг 7

Готовые пирожки выкладываем на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира. Пирожки с рыбными консервами и капустой получились вкусными, сытными, ароматными. Угощайтесь, всем приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 02.04.2024

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 8 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Жареные пирожки с капустой и рыбными консервами

    Автор: Tanya197529 · Опубликовано: 02.04.2024

    Подготовка5 минут
    Готовка55 минут
    Общее время1 час
    Порции12
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 611 ккал Белки: 22,1 г Жиры: 10,6 г Углеводы: 104,3 г

    Ингредиенты

    • Тесто дрожжевое — 600 г
    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Морковь — 1 шт.
    • Капуста белокочанная свежая — 300 г
    • Консервы рыбные в масле — 1 банка
    • Укроп — 3 веточ.
    • Масло растительное — 3 ст. л.
    • Соль и перец чёрный — 1 г
    • Мука пшеничная — 1,2 кг

    Приготовление

    Шаг 1

    Для лепки пирожков используется готовое дрожжевое тесто. Приступаем к приготовлению начинки. Репчатый лук нарезаем маленькими кусочками, а морковку натираем. Перекладываем овощи на сковороду разогретое растительное масло. Обжариваем 3-4 минуты. К луку и моркови добавляем нашинкованную капусту. Ингредиенты по вкусу солим, перчим, выливаем 50 мл тёплой кипячёной воды. Тушим капусту 20-25 минут до мягкости. Когда капуста будет готова, перекладываем её в миску и остужаем.

    Шаг 2

    Из банки рыбные консервы выкладываем на тарелку и разминаем вилкой.

    Шаг 3

    Промываем веточки свежего укропа и мелко их шинкуем. Соединяем в миске тушёную капусту, рыбные консервы и зелень, перемешиваем.

    Шаг 4

    Дрожжевое тесто делим на кусочки, каждый из которых раскатываем в лепёшку. В центр каждой лепёшки укладываем начинку из капусты и рыбных консервов.

    Шаг 5

    Лепим пирожки и слегка прижимаем их сверху ладонью.

    Шаг 6

    В подходящей посуде разогреваем хорошо растительное масло. Выкладываем в горячее масло заготовки пирожков, швом вниз и обжариваем с каждой стороны по 3 минуты.

    Шаг 7

    Готовые пирожки выкладываем на бумажные полотенца, чтобы избавиться от лишнего жира. Пирожки с рыбными консервами и капустой получились вкусными, сытными, ароматными. Угощайтесь, всем приятного аппетита!