Name: Жареная рыба в беконе
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 1
Cuisine: Американская кухня
Ingredients: Красная рыба: 100 г; Лайм: ¼ шт.; Соевый соус: 1–2 ст. л.; Бекон: 100 г

Подготовка 15 минут
Готовка 30 минут
Общее время 45 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 26 оценок

Ингредиенты

	Красная рыба - 100 г
	Лайм - ¼ шт.
	Соевый соус - 1–2 ст. л.
	Бекон - 100 г

620 ккал Калорийность

50,7 г Жиры

36,1 г Белки

3,6 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 36,1 г	72%
Жиры: 50,7 г	65%
Углеводы: 3,6 г	1%
Насыщенные жиры: 15,7 г	78%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 121 мг	40%
Пищевые волокна: 0,8 г	3%
Сахара: 0,8 г	(-)
Натрий: 2 074 мг	90%
Калий: 688 мг	15%
Витамин C: 10,6 мг	12%
Кальций: 30 мг	2%
Железо: 1,2 мг	7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Рыба, обернутая в бекон получается сочной и вкусной!

Хотите вкусную рыбку на обед? Пожалуйста, жареная рыба, обернутая в бекон. бекон получается хрустящим, а рыбка сочная. Объедение!