Все нужно подготовить, а именно помыть, начистить и нарезать. Сельдерей замороженный, потому что это очень удобно, вымыть его и порционно расфасовать по пакетам.
На фото у меня все продукты на две порции.

Первым в блендер с водой всегда идёт сельдерей, потому что у него достаточно жёсткие волокна и ему требуется больше времени, чем, к примеру, тем же яблокам.

После того, как зелень перемололась я добавляю все, что осталось:апельсин, лимон, яблоки и груши.

Иногда, если мне хочется, я могу добавить чайную ложку мёда для сладости. Но это бывает очень редко, потому что коктейль и так очень вкусный.
Коктейль готов, осталось перелить коктейль в красивую чашку, взять трубочку и наслаждаться витаминами.
Приятного аппетита!