Запечённый красный лук, фаршированный сыром и грибами

Запечённый красный лук, фаршированный сыром и грибами

Ингредиенты

Красный лук - 3 шт.
Бекон варено-копченый - 100 г
Шампиньоны (грибы) - 300 г
Козий сыр - 250 г
Масло растительное - 22,5 мл
Зелень (укроп, петрушка) - 1 шт.

Пищевая ценность

на 1 порцию
605 ккал Калорийность
47,7 г Жиры
28,5 г Белки
18,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 605 ккал (-)
Белки 28,5 г 57%
Жиры 47,7 г 61%
Углеводы 18,3 г 7%
Насыщенные жиры 21,1 г 106%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 105 мг 35%
Пищевые волокна 3,6 г 13%
Сахара 7,7 г (-)
Натрий 814 мг 35%
Калий 716 мг 15%
Витамин C 33,1 мг 37%
Кальций 647 мг 50%
Железо 2,0 мг 11%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 50 минут
  • Порций 3
  • Просто

Мягкая острота красного лука и начинка из нежного козьего сыра с шампиньонами и неповторимым ароматом бекона сегодня будет на ужин! Угощаем гостей изысканным блюдом!

Что Вы знаете о козьем сыре? У нас он распространен гораздо меньше обычного. Советую обязательно его попробовать, и когда Вы распробуете его пикантный вкус, он войдет в ваше постоянное меню. С ним можно приготовить много различных блюд, его добавляют в салаты, готовят на гриле, обжаривают, запекают. А пробовали Мильфей? Божественное блюдо, но сегодня не о нем. Сегодня готовим блюдо из запеченного лука, с грибами и беконом, и обязательно козьим сыром.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Красный лук очищаем, срезаем верхушку. Все три головки помещаем в кастрюльку и отвариваем в подсоленной воде минут пять-десять. Затем достаем из воды, остужаем и теперь разбираем на чашечки. В зависимости от того, какой величины был лук, получится 2-з чашки из каждой головки лука. Самую сердцевину откладываем.

Шаг 2

Шампиньоны споласкиваем водой и нарезаем на мелкие кусочки. Обжариваем на растительном масле, пока вода не испарится. Бекон мелко режем и добавляем к грибочкам в сковороде. Самые серединки лука тоже туда же, предварительно порезав. Посолите.

Шаг 3

Остужаем нашу начинку. Часть зелени пошинкуйте. Козий сыр лучше взять мягкий или полумягкий. Если случайно оказался твердый, то потрите на терке.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Запечённый красный лук, фаршированный сыром и грибами - шаг 4

Смешиваем все ингредиенты нашей начинки в отдельной посуде. Сыр разомните. Фарш из грибов, лука и бекона смешайте с сыром и зеленью.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Запечённый красный лук, фаршированный сыром и грибами - шаг 5

Теперь аккуратно наполняем начинкой чашечки красного лука. Расположите начиненные луковички в небольшой посуде для духовки, смазанной маслом. Ставьте в духовой шкаф на 30 минут. Заранее разогрейте духовку до 120 градусов. Можно подавать как закуску, и как отдельное горячее блюдо, украшенное веточками зелени. Неповторимый вкус и аромат никого не оставит равнодушным!

Автор рецепта: опубликовано: 11.03.2022

Добавить Ваш Комментарий