Запеченные креветки в сухарях

Запеченные креветки в сухарях
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
345 ккал Калорийность
25,7 г Жиры
23,2 г Белки
4,1 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 23,2 г 46%
Жиры: 25,7 г 33%
Углеводы: 4,1 г 1%
Насыщенные жиры: 3,9 г 20%
Трансжиры: 0,2 г (-)
Холестерин: 181 мг 60%
Пищевые волокна: (-) (-)
Сахара: (-) (-)
Натрий: 137 мг 6%
Калий: 365 мг 8%
Витамин C: (-) (-)
Кальций: 101 мг 8%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Мой муж больше любит мясо/картошку, но креветки, приготовленные по этому рецепту есть ему не надоест никогда! Он не перестает говорить мне - как это вкусно и здорово!

Я, наверное, готовлю этот рецепт с тех пор, как получила его от моей мамы (примерно в 1995 году). Я понятия не имею, откуда она взяла рецепт. Я меняла его годами, и теперь я называю его своим. Когда мы только начали встречаться с будущим супругом, мой (сейчас уже) муж то и дело заказывал креветки с чесноком в ресторане и всегда потом сожалел об этом, говоря, что никто не может соревноваться с «моими креветками» )). Вы можете варьировать количество некоторых ингредиентов, например, кайенского перца и чеснока по своему вкусу. Это то, что я приготовила сегодня, ням-ням! Можно подавать как закуску, а можно со спагетти.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Поместите креветки в кастрюлю, залейте их водой, доведите до кипения. Накройте сковороду крышкой и готовьте, пока креветки не станут розовыми, 2–3 минуты. Обязательно слейте воду.

Шаг 2

Сливочное масло, белое вино, лимонный сок, петрушку, кайенский перец и чеснок выложите в форму для запекания. Поместите форму в духовку и разогрейте духовку до 175 градусов C.

Шаг 3

Когда масло растает, забросьте с масляную смесь креветки, перемешайте. Посыпьте креветки панировочными сухарями.

Шаг 4

Запекайте креветки в предварительно разогретой духовке примерно 15 минут, пока панировочные сухари не станут слегка золотисто-коричневыми.

Автор рецепта: опубликовано: 02.11.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Запеченные креветки в сухарях

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 02.11.2020

    Подготовка5 минут
    Готовка30 минут
    Общее время35 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 345 ккал Белки: 23,2 г Жиры: 25,7 г Углеводы: 4,1 г

    Ингредиенты

    • Больших креветок, очищенных — 450 г
    • Несоленого масла — 100 г
    • Белого вина — ¼ стак.
    • Лимонного сока — 2 ст. л.
    • Сушеной петрушки — 2 ст. л.
    • Кайенского перца — 1 ч. л.
    • Измельченного чеснока — 2 ст. л.
    • Панировочных сухарей, приправленных итальянскими травами — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Поместите креветки в кастрюлю, залейте их водой, доведите до кипения. Накройте сковороду крышкой и готовьте, пока креветки не станут розовыми, 2–3 минуты. Обязательно слейте воду.

    Шаг 2

    Сливочное масло, белое вино, лимонный сок, петрушку, кайенский перец и чеснок выложите в форму для запекания. Поместите форму в духовку и разогрейте духовку до 175 градусов C.

    Шаг 3

    Когда масло растает, забросьте с масляную смесь креветки, перемешайте. Посыпьте креветки панировочными сухарями.

    Шаг 4

    Запекайте креветки в предварительно разогретой духовке примерно 15 минут, пока панировочные сухари не станут слегка золотисто-коричневыми.

    https://www.photorecept.ru/recipe/zapechennye-krevetki-v-suharjah