Запеченные грибы в сметане

Name: Запеченные грибы в сметане
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 3
Ingredients: Шампиньоны: 1 упак.; Сметана: 2–3 ст. л.; Томатная паста: 1 ст. л.; Чеснок: 1 шт.; Соль: 2 г; Масло растительное: 1 ст. л.

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 40 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.7 21 оценка

Ингредиенты

	Шампиньоны - 1 упак.
	Сметана - 2–3 ст. л.
	Томатная паста - 1 ст. л.
	Чеснок - 1 шт.
	Соль - 2 г
	Масло растительное - 1 ст. л.

110 ккал Калорийность

7,5 г Жиры

3,6 г Белки

9,2 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 3,6 г	7%
Жиры: 7,5 г	10%
Углеводы: 9,2 г	3%
Насыщенные жиры: 2,0 г	10%
Трансжиры: 0,1 г	(-)
Холестерин: 8 мг	3%
Пищевые волокна: 1,2 г	4%
Сахара: 2,5 г	(-)
Натрий: 271 мг	12%
Калий: 345 мг	7%
Витамин C: 7,8 мг	9%
Кальций: 47 мг	4%
Железо: 0,8 мг	4%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сегодня мы приготовим ароматные грибочки в духовке. А приготовив их однажды, будете так готовить всегда. К томук же это вкусная закуска в пиву или белому вину.

Замечательную закуску к любому мясу или картошке можно легко и быстро приготовить в духовке. Грибы вкусны сами по себе, а запеченные с приправами — вкусны особенно. Нужно просто правильно их замариновать.