Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром

Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром
  • 35 минут
  • Порций 9
  • Просто

Ингредиенты

Тесто слоеное бездрожжевое - 250 г
Сыр творожный - 4 ст. л.
Шпроты - 9 шт.
Лук зеленый - 900 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
150 ккал Калорийность
4,8 г Жиры
6,7 г Белки
21,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 6,7 г 13%
Жиры: 4,8 г 6%
Углеводы: 21,4 г 8%
Насыщенные жиры: 1,9 г 10%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 12 мг 4%
Пищевые волокна: 3,4 г 12%
Сахара: 4,2 г (-)
Натрий: 179 мг 8%
Калий: 356 мг 8%
Витамин C: 19,2 мг 21%
Кальций: 119 мг 9%
Железо: 2,5 мг 14%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусная и сытная закуска из доступных ингредиентов украсит любое праздничное застолье.

Для рецепта я использовала слоеное бездрожжевое тесто. Его нужно заранее достать из холодильника и оставить размораживаться при комнатной температуре. Закуска получается очень сытной и аппетитной. О том, как приготовить такое блюдо, расскажу в своем рецепте.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 1

Пласт размороженного слоеного теста выкладываем на стол. С помощью небольшого сервировочного кольца или стакана вырезаем круглые заготовки. Выкладываем заготовки на противень, который лучше застелить пергаментом или специальным листом для выпечки. По желанию заготовки можно смазать взбитым яйцом.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 2

Отправляем противень в разогретую духовку (180 градусов) на 20-25 минут. Заготовки заметно поднимутся во время выпечки. Остужаем их.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 3

Каждую заготовку разрезаем посередине, но не до конца. Получается что-то вроде ракушки.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 4

Внутри заготовку смазываем творожным сыром, укладываем шпроты (по 1 штуке), рядом располагаем перо зеленого лука или другую зелень.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 5

Закуска готовится просто и легко, а получается очень вкусной и сочной.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Закуска из слоеного теста со шпротами и творожным сыром - шаг 6

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.01.2023

Добавить Ваш Комментарий