Хариса Паста из перца чили

Хариса Паста из перца чили

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
36 ккал Калорийность
3,0 г Жиры
0,3 г Белки
2,6 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 0,3 г 1%
Жиры: 3,0 г 4%
Углеводы: 2,6 г 1%
Насыщенные жиры: 0,4 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 0,3 г 1%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 157 мг 7%
Калий: 36 мг 1%
Витамин C: 7,8 мг 9%
Кальций: 10 мг 1%
Железо: 0,5 мг 3%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Харису можно приготовить и в "наших" условиях, используя сушеный перец чили ,наслаждаясь огненным дыханием Магрибской кухни.

Ароматы приготовленных блюд национальной кухни североафриканских стран, не только опьяняют но и радуют взгляд яркими и сочными красками. Сегодня я хочу поделиться рецептом ароматной пасты из горького красного перца имя которой Хариса.

Каждая хозяйка припасла свой семейный рецепт приготовления этого густого соуса, но в целом он идентичен. Готовят Харису из запеченных горьких перцев, удаляя после приготовления кожицу и семена. Такой соус-паста прекрасно подойдет к шашлыку или любому мясу.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 1
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 1

Дробленый перец чили высыпать в стакан от блендера (или подходящую для этого ёмкость) и залить горячей водой на сантиметр выше объема перца, накрыть крышкой и оставить минимум на 7 часов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 2
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 2
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 2

Когда перец впитает всю воду и разбухнет, добавить к нему сухие специи и соль

Шаг 3
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 3
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 3

Тщательно размешать ингредиенты до однородной массы до консистенции сметаны, после
добавить оливковое масло и выдавить чеснок

Шаг 4
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 4

Снова хорошо перемешать, паста приобретёт более светлый оттенок

Шаг 5
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 5

Напоследок добавляем предпочитаемые сухофрукты или джем
для придания пикантности и мягкости

Шаг 6
  • Фото рецепта - Хариса Паста из перца чили - шаг 6

Сладковатый ароматный привкус с огненно-жгучим послевкусием,не оставит равнодушными любителей пряной Магрибской кухни. Паста Хариса прекрасно сочетается с мясом на углях и овощами, кус-кусом, бобовыми.
Предупреждаю, что паста очень острая. ТОЛЬКО для любителей жгучего!!!

Автор рецепта: опубликовано: 03.01.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 15 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Хариса Паста из перца чили

    Автор: Nikushka · Опубликовано: 03.01.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время7 часов
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 36 ккал Белки: 0,3 г Жиры: 3,0 г Углеводы: 2,6 г

    Ингредиенты

    • Перец чили( сушеный/ дроблёный) — 50 г
    • Зира(кумин) молотый — 1 ч. л.
    • Кориандр молотый — 1 ч. л.
    • Чеснок свежий — 3 зубч.
    • Сливовый джем/чернослив пюре/финики вяленые пюре — 1 ст. л.
    • Масло оливковое — 2 ст. л.
    • Соль — 1 ч. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Дробленый перец чили высыпать в стакан от блендера (или подходящую для этого ёмкость) и залить горячей водой на сантиметр выше объема перца, накрыть крышкой и оставить минимум на 7 часов.

    Шаг 2

    Когда перец впитает всю воду и разбухнет, добавить к нему сухие специи и соль

    Шаг 3

    Тщательно размешать ингредиенты до однородной массы до консистенции сметаны, после добавить оливковое масло и выдавить чеснок

    Шаг 4

    Снова хорошо перемешать, паста приобретёт более светлый оттенок

    Шаг 5

    Напоследок добавляем предпочитаемые сухофрукты или джем для придания пикантности и мягкости

    Шаг 6

    Сладковатый ароматный привкус с огненно-жгучим послевкусием,не оставит равнодушными любителей пряной Магрибской кухни. Паста Хариса прекрасно сочетается с мясом на углях и овощами, кус-кусом, бобовыми. Предупреждаю, что паста очень острая. ТОЛЬКО для любителей жгучего!!!

    https://www.photorecept.ru/recipe/xarisa-pasta-iz-perca-chili