Вход

Сладкие гренки

Name: Сладкие гренки
Prep time: 5 min
Cook time: 15 min
Total time: 20 min
Yield: 3
Cuisine: Испанская кухня, Русская кухня
Ingredients: Пшеничных хлеб: 10 ломтик; Яйцо куриное: 4 шт.; Молоко: 150 мл; Сахар: 3 ст. л.; Растительное масло (для жарки): 300 г (по желанию)

Подготовка 5 минут
Готовка 15 минут
Общее время 20 минут
Порции 3
Сложность Легко
Рейтинг 4.5 9 оценок

Ингредиенты

	Пшеничных хлеб - 10 ломтик
	Яйцо куриное - 4 шт.
	Молоко - 150 мл
	Сахар - 3 ст. л.
	Растительное масло (для жарки) - 300 г (по желанию)

545 ккал Калорийность

9,7 г Жиры

23,5 г Белки

88,5 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 23,5 г	47%
Жиры: 9,7 г	12%
Углеводы: 88,5 г	32%
Насыщенные жиры: 3,4 г	17%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 278 мг	93%
Пищевые волокна: 3,9 г	14%
Сахара: (-)	(-)
Натрий: 128 мг	6%
Калий: 356 мг	8%
Витамин C: 0,0 мг	0%
Кальций: 117 мг	9%
Железо: 5,7 мг	32%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Самые вкусные сладкие гренки, которые просты в приготовлении. Я уверена, это блюдо разнообразит ваш завтрак.

Сладкие гренки известны во многих странах. И в разных странах их подают по-разному. Например, в Гонконге их принято подавать с арахисовым маслом или джемом, а в Испании принято с лимонным соком. Но, я уверена вам и так будет очень вкусно. Приступим!