Ингредиенты
- 1 яблоко яблоко Гала или яблоко Фуджи
- 1 чашка несладкое миндальное молоко
- 1/2 стакана (нарезанной) тыква
- 1- 2 столовые ложки мед
- 1/2 чайной ложки молотая куркума
- 1/2 чайной ложки ваниль
- 1 чашка кубики льда
Как приготовить Тыквенный смузи с яблоком и медом
Возьмите все, что вы любите у осени и положите в блендер…в моем случае это яблоко и тыква, а также любимые специи
Пошаговый рецепт
1 Готово | У яблок удалить сердцевину, порезать кусочками. Тыкву очистить и тоже порезать небольшими кусочками. |
2 Готово | Поместите все ингредиенты, кроме кубиков льда в контейнер для блендера. Смешайте на высокой скорости, около 1 минуты. |
3 Готово | Добавьте кубики льда. Снова смешайте на высокой скорости до однородного состояния. |
