Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком

Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком

Ингредиенты

Куриное филе - 1 шт
Зеленые яблоки - 1 большое или 2 маленьких
Чеснок - 2 зубчика
Соевой соус - 3 ст.л.
Перец черный молотый - по вкусу
Растительное масло - по вкусу
  • 25 минут
  • Порций 2
  • Просто

Яблоки для рецепта лучше брать кислые, зеленых сортов. Например, Семиринка, или Гренни смит.
Мякоть у них твердая и сочная, а толстая шкурка позволит сохранить форму в процессе приготовления.

Неоспоримым признаком профессионализма повара является умение приготовить куриное филе так, чтобы оно осталось нежным и сочным. Такой тест на «профпригодность» сможет пройти каждая хозяйка, приготовив курочку по этому рецепту. В процессе готовки филе и яблоки насыщаются ароматами и вкусами друг друга. Блюдо от этого получается невероятно вкусным, мясо сочным и нежным. А яблоки… да что там говорить, кому незнаком вкус яблок с тушеной курочкой? Одним словом, готовьте и наслаждайтесь!

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Куриное филе промыть, обсушить. Нарезать мясо птицы кусочками толщиной 0,5 см.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 2
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 2

На разогретую сковороду с растительным маслом выложить куриное филе в один слой. Поджарить с обеих сторон до слегка золотистой корочки.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 3

Яблоки помыть, нарезать средними дольками. Поперчить.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 4

Выложить яблоки к филе, залить соевым соусом. Накрыть крышкой. Тушить 3-4 минуты на среднем огне.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 5

Пропустить чеснок через пресс, добавить в сковороду. Выключить огонь.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Тушеное куриное филе с яблоками и чесноком - шаг 6

Блюдо с тушеным куриным филе и яблоками готово!
Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 08.12.2019

    Бесплатная подписка на популярные рецепты


    Добавить Ваш Комментарий