Name: Треугольники из лаваша с творожно-сырной начинкой
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Yield: 4
Ingredients: Лаваш: 1 шт.; Творог: 100 г; Сыр: 150 г; Колбаса: 150 г; Зелень: 1 пучок; Майонез: 3 ст. л.; Соль: 2 г; Перец чёрный молотый: 1 г

Треугольники из лаваша с творожно-сырной начинкой

Подготовка 5 минут
Готовка 20 минут
Общее время 25 минут
Порции 4
Сложность Легко
Рейтинг — 0 оценок

Ингредиенты

	Лаваш - 1 шт.
	Творог - 100 г
	Сыр - 150 г
	Колбаса - 150 г
	Зелень - 1 пучок
	Майонез - 3 ст. л.
	Соль - 2 г
	Перец чёрный молотый - 1 г

407 ккал Калорийность

27,8 г Жиры

19,2 г Белки

20,1 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 19,2 г	38%
Жиры: 27,8 г	36%
Углеводы: 20,1 г	7%
Насыщенные жиры: 10,7 г	53%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 91 мг	30%
Пищевые волокна: 1,0 г	4%
Сахара: 2,1 г	(-)
Натрий: 1 118 мг	49%
Калий: 252 мг	5%
Витамин C: 16,6 мг	18%
Кальций: 365 мг	28%
Железо: 3,3 мг	18%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Очень простое в приготовлении блюдо, которое съедается за раз.

На просторах интернета можно найти множество рецептов лаваша со всякой разной начинкой. Наткнувшись на этот, вы вряд ли будете искать дальше. Это блюдо подойдет и на завтрак, и в качестве дополнения к обеду, и на ужин, даже на праздничный стол, будет не лишним его преподнести. Можно даже импровизировать, убрав или добавив какие-нибудь ингредиенты. Все равно получится очень вкусно и сытно.