«Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром

«Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром

Ингредиенты

Лаваш - 900 г
Колбаса вареная - 200 г
Сыр - 100 г
Помидор - 1 шт.
Яйцо куриное - 1 шт.
Майонез - 135 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
481 ккал Калорийность
19,9 г Жиры
15,7 г Белки
58,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 481 ккал (-)
Белки 15,7 г 31%
Жиры 19,9 г 26%
Углеводы 58,5 г 21%
Насыщенные жиры 5,3 г 27%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 67 мг 22%
Пищевые волокна 2,4 г 9%
Сахара 2,2 г (-)
Натрий 943 мг 41%
Калий 226 мг 5%
Витамин C 1,8 мг 2%
Кальций 193 мг 15%
Железо 3,9 мг 22%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 15 минут
  • Порций 9
  • Просто

Колбасу для начинки можно брать абсолютно любую. Лаваш желательно брать более эластичный.

Предлагаю вашему вниманию очень вкусный рецепт приготовления «треугольников» из лаваша с колбасой и сыром. Такое блюдо станет не только быстрым завтраком, но и эффектной закуской на столе.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 1

Берём листы лаваша и каждый из них делим на 3 части. В итоге должно получиться 9 небольших кусочков.

Шаг 2
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 2

Нарезаем ломтиками сыр, колбасу и помидор.

Шаг 3
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 3

Теперь переходим к приготовлению треугольника. Выкладываем начинку, как на фото в любой последовательности. И начинаем сворачивать.

Шаг 4
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 4

Аккуратно забиваем один уголок , затем его же в другую сторону и так до конца.

Шаг 5
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 5

В итоге должен получиться треугольник закрытый со всех сторон, а если открытый, то проследите, чтобы не выпала начинка. Окунаем в яйцо каждый треугольник.

Шаг 6
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 6

Обжариваем с каждой стороны на сковороде с антипригарным покрытием без масла до румяной корочки.

Шаг 7
  • Фото рецепта - «Треугольники» из лаваша с колбасой и сыром - шаг 7

«Треугольники» подаём в горячем виде. Можно разрезать по желанию. Блюдо получается очень нежным и вкусным, а ещё оно безумно нравится деткам. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 09.02.2021

Добавить Ваш Комментарий