Сырные шарики с маслиной

Сырные шарики с маслиной

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
443 ккал Калорийность
39,2 г Жиры
9,7 г Белки
19,7 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 9,7 г 19%
Жиры: 39,2 г 50%
Углеводы: 19,7 г 7%
Насыщенные жиры: 10,3 г 52%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 37 мг 12%
Пищевые волокна: 4,2 г 15%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 1 554 мг 68%
Калий: 258 мг 5%
Витамин C: 3,3 мг 4%
Кальций: 348 мг 27%
Железо: 13,2 мг 73%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Для приготовления не требуется ничего особенного. Все продукты доступны, а блюдо получается еще и полезным

На стол не стоит искать рецепты с дорогими ингредиентами, можно попробовать и очень простые, но в то же время необычные сырные шарики с маслинами. Отлично подойдёт для фуршета, для торжества. Можно поэкспериментировать с разными начинками.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Мелко нарезать зелень и смешать с сыром, чтобы масса получилось однородной.

Орешки измельчить в чаше блендера (можете взять любые орешки).

Шаг 2

Начинаем процесс формирования, у нас начинка это маслины. Чистим, чтобы были без косточек (или сразу покупаем без косточек).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сырные шарики с маслиной - шаг 3

Берём начинку и делаем небольшую лепешку. Выкладываем на нее маслину и формируем шар, пряча маслину внутрь.
Обваливаем каждый сырный шар в измельченных орешках.

Чтобы шарики схватились и лучше держали форму поставьте их ненадолго в холодильник.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сырные шарики с маслиной - шаг 4

После завершения формирования все получившиеся шарики выкладываем на тарелку и для удобства, украшаем шпажкой. Сырные шарики с маслинами готовы.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сырные шарики с маслиной - шаг 5

Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 12.01.2022

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: — из 5 0 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сырные шарики с маслиной

    Автор: Berdibaeva15 · Опубликовано: 12.01.2022

    Подготовка50 минут
    Готовка50 минут
    Общее время55 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 443 ккал Белки: 9,7 г Жиры: 39,2 г Углеводы: 19,7 г

    Ингредиенты

    • Сыр рикотта или другой творожный сыр — 150 г
    • Укроп или другая зелень — 1 веточ.
    • Маслины — 1 банка
    • Орехи — 1 горсть (обсыпка шариков)

    Приготовление

    Шаг 1

    Мелко нарезать зелень и смешать с сыром, чтобы масса получилось однородной. Орешки измельчить в чаше блендера (можете взять любые орешки).

    Шаг 2

    Начинаем процесс формирования, у нас начинка это маслины. Чистим, чтобы были без косточек (или сразу покупаем без косточек).

    Шаг 3

    Берём начинку и делаем небольшую лепешку. Выкладываем на нее маслину и формируем шар, пряча маслину внутрь. Обваливаем каждый сырный шар в измельченных орешках. Чтобы шарики схватились и лучше держали форму поставьте их ненадолго в холодильник.

    Шаг 4

    После завершения формирования все получившиеся шарики выкладываем на тарелку и для удобства, украшаем шпажкой. Сырные шарики с маслинами готовы.

    Шаг 5

    Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/syrnye-shariki-s-maslinoj