Сырно-грибной слоеный салат

Сырно-грибной слоеный салат

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
589 ккал Калорийность
54,2 г Жиры
17,1 г Белки
9,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 17,1 г 34%
Жиры: 54,2 г 69%
Углеводы: 9,5 г 3%
Насыщенные жиры: 14,3 г 72%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 212 мг 71%
Пищевые волокна: 2,0 г 7%
Сахара: 4,6 г (-)
Натрий: 643 мг 28%
Калий: 458 мг 10%
Витамин C: 5,3 мг 6%
Кальций: 311 мг 24%
Железо: 1,4 мг 8%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простой в приготовлении, необыкновенно нежный и вкусный слоеный салатик. Попробуйте приготовить и оцените!!!

Простой в приготовлении и вкусный салатик. Используется минимальное количество продуктов, которые есть в холодильнике у любой хозяйки. В итоге получим очень вкусное и сытное дополнение к основному блюду.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 1
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 1

1. Лук и грибы мелко нарезать, тушить до мягкости лука. Лучше это делать сначала с закрытой крышкой, а потом ее открыть, чтобы выпарилась лишняя жидкость. Готовые грибы охладить.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 2

2. Собираем салат. Для этого дно и бока глубокого салатника покроем тонким слоем майонеза, чтобы было не сухо. Слой первый - тушеные с луком грибы плюс заправка (майонез).

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 3

3. Слой второй - мелко натертая сырая морковка. Вместо нее можно использовать корейскую морковку, тогда ее нужно порубить, салат в этом случае приоберетет остренький вкус. Сверху - слой майонеза.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 4

4. Слой третий - натертый на мелкой терке твердый сыр. Чем больше возьмем сыра, тем салат получится нежнее и вкуснее. Сверху - майонез.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сырно-грибной слоеный салат - шаг 5

5. Слой четвертый (последний) - мелко покрошенные вареные яйца. Салат готов! Теперь нужно поставить его в холодильник на несколько часов для пропитки.

Автор рецепта: опубликовано: 22.02.2019

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 3.5 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сырно-грибной слоеный салат

    Автор: romnat550032 · Опубликовано: 22.02.2019

    Подготовка10 минут
    Готовка10 минут
    Общее время20 минут
    Порции4
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 589 ккал Белки: 17,1 г Жиры: 54,2 г Углеводы: 9,5 г

    Ингредиенты

    • Лук репчатый — 1 шт.
    • Шампиньоны — 300 г
    • Морковь сырая — 1 шт.
    • Сыр — 150 г
    • Яйца вареные — 3 шт.
    • Майонез (или нежирная) сметана — 200 г

    Приготовление

    Шаг 1

    1. Лук и грибы мелко нарезать, тушить до мягкости лука. Лучше это делать сначала с закрытой крышкой, а потом ее открыть, чтобы выпарилась лишняя жидкость. Готовые грибы охладить.

    Шаг 2

    2. Собираем салат. Для этого дно и бока глубокого салатника покроем тонким слоем майонеза, чтобы было не сухо. Слой первый - тушеные с луком грибы плюс заправка (майонез).

    Шаг 3

    3. Слой второй - мелко натертая сырая морковка. Вместо нее можно использовать корейскую морковку, тогда ее нужно порубить, салат в этом случае приоберетет остренький вкус. Сверху - слой майонеза.

    Шаг 4

    4. Слой третий - натертый на мелкой терке твердый сыр. Чем больше возьмем сыра, тем салат получится нежнее и вкуснее. Сверху - майонез.

    Шаг 5

    5. Слой четвертый (последний) - мелко покрошенные вареные яйца. Салат готов! Теперь нужно поставить его в холодильник на несколько часов для пропитки.

    https://www.photorecept.ru/recipe/syrno-gribnoj-sloenyj-salat