Свекла маринованная

Свекла маринованная
Фото: allrecipes.com

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
90 ккал Калорийность
2,0 г Жиры
2,0 г Белки
17,0 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 2,0 г 4%
Жиры: 2,0 г 3%
Углеводы: 17,0 г 6%
Насыщенные жиры: 0,3 г 2%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 0 мг 0%
Пищевые волокна: 3,6 г 13%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 293 мг 13%
Калий: 409 мг 9%
Витамин C: 6,2 мг 7%
Кальций: 30 мг 2%
Железо: 1,1 мг 6%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Сладкая и чудесная свекла - семейный рецепт, который готовлю не только к празднику.

Я люблю маринованную свеклу, которую готовила в детстве моя мама. Прекрасный рецепт и не нужно тратить много времени на приготовление. Никакого специального оборудования не требуется. Самое сложное — дождаться, когда свекла сварится.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Свеклу моем, варим до готовности, остужаем и чистим.

Шаг 2

Режем свеклу кольцами. Перекладываем в емкость (желательно, чтобы у емкости была крышка).

Шаг 3

Режем свеклу кольцами. Перекладываем в емкость (желательно, чтобы у емкости была крышка).

Шаг 4

Кипятим воду. Соль, сахар, гвоздику, перец горошком, лавровый лист забрасываем в воду, кипятим минутки 2-3 на среднем огне.

Шаг 5

Снимаем маринад с огня и добавляем уксус (можно добавить 3 столовые ложки 6%-го уксуса или 2 столовые ложки 9%-го). Так же добавляем растительное масло.

Шаг 6

Заливаем свеклу в контейнере приготовленным маринадом, закрываем крышкой и оставляем мариноваться сначала при комнатной температуре до остывания, затем продолжаем мариновать овощ в холодильнике - сутки.

Ну вот свекла и промариновалась и можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 17.08.2020

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.8 из 5 1 оценка

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Свекла маринованная

    Автор: ФотоРецепт · Опубликовано: 17.08.2020

    Подготовка25 минут
    Готовка20 минут
    Общее время45 минут
    Порции8
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 90 ккал Белки: 2,0 г Жиры: 2,0 г Углеводы: 17,0 г

    Ингредиенты

    • Свекла — 1 кг
    • Вода — 500 мл
    • Сахар — 3 ст. л.
    • Соль — 1 ч. л.
    • Лист лавровый — 2 шт.
    • Гвоздика — 4 шт.
    • Масло растительное — 1 ст. л.
    • Уксус 6% или 9 % — 3 ст. л.

    Приготовление

    Шаг 1

    Свеклу моем, варим до готовности, остужаем и чистим.

    Шаг 2

    Режем свеклу кольцами. Перекладываем в емкость (желательно, чтобы у емкости была крышка).

    Шаг 3

    Режем свеклу кольцами. Перекладываем в емкость (желательно, чтобы у емкости была крышка).

    Шаг 4

    Кипятим воду. Соль, сахар, гвоздику, перец горошком, лавровый лист забрасываем в воду, кипятим минутки 2-3 на среднем огне.

    Шаг 5

    Снимаем маринад с огня и добавляем уксус (можно добавить 3 столовые ложки 6%-го уксуса или 2 столовые ложки 9%-го). Так же добавляем растительное масло.

    Шаг 6

    Заливаем свеклу в контейнере приготовленным маринадом, закрываем крышкой и оставляем мариноваться сначала при комнатной температуре до остывания, затем продолжаем мариновать овощ в холодильнике - сутки. Ну вот свекла и промариновалась и можно подавать к столу. Приятного аппетита!