0 0

Стейк тунца с кальмаром в соевом соусе

Стейк тунца с кальмаром в соевом соусе

Ингредиенты

Тунец - стейк
кальмар - 50 грамм
сметана 10% - 100 мл
специи - по вкусу
оливковое масло - по вкусу
соевый соус - 30 мл

Тунец - настоящий кладезь витаминов и минералов.

  • 40 минут
  • Порций 1
  • Не сложно

Ингредиенты

Как приготовить Стейк тунца с кальмаром в соевом соусе

Конечно эту рыбу нужно уметь готовить. Стоит она дорого, поэтому будет жалко если что-то пойдёт не так. Для этого случая мы представляем вам уникальный рецепт блюда, когда всё пойдёт наилучшим образом.

Пошаговый рецепт

1
Готово

Первоначально нужно обжарить тунца. Тунец приправьте специями, а края защипните зубочистками.

2
Готово

Выложите на горячую сковороду и с каждой из сторон жарьте в течение 3 минут.

3
Готово

Кальмар отварите. Нарежьте тонкими полосками.

4
Готово

Прогрейте сотейник и выложите в него кальмар, сметану, специи и соевый соус. Тушите ещё 10 минут.

5
Готово

На блюдо выложите готовый тунец и кальмар в соевом соусе.

Понравился рецепт?
Лучшая благодарность - подпишитесь на наш канал в Дзен :).


предыдущий рецепт
Салат из капусты, моркови, орехов и креветок
следующий рецепт
Бургер с жаренным тунцом под лимонным дрессингом
предыдущий рецепт
Салат из капусты, моркови, орехов и креветок
следующий рецепт
Бургер с жаренным тунцом под лимонным дрессингом

Добавить Ваш Комментарий