Name: Спагетти с грибами и вялеными томатами
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Yield: 1
Cuisine: Итальянская кухня
Ingredients: Спагетти (любая паста): 100 г; Лесных грибов: 100 г; Вяленых томатов: 100 г; Специи: 1 г; Масло оливковое: 2 ст. л.

Подготовка 20 минут
Готовка 20 минут
Общее время 40 минут
Порции 1
Сложность Просто
Рейтинг 4.9 6 оценок

Ингредиенты

	Спагетти (любая паста) - 100 г
	Лесных грибов - 100 г
	Вяленых томатов - 100 г
	Специи - 1 г
	Масло оливковое - 2 ст. л.

662 ккал Калорийность

30,2 г Жиры

17,2 г Белки

82,4 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 17,2 г	34%
Жиры: 30,2 г	39%
Углеводы: 82,4 г	30%
Насыщенные жиры: 4,2 г	21%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 0 мг	0%
Пищевые волокна: 5,9 г	21%
Сахара: 7,3 г	(-)
Натрий: 17 мг	1%
Калий: 790 мг	17%
Витамин C: 15,8 мг	18%
Кальций: 40 мг	3%
Железо: 4,4 мг	24%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Простое, но очень вкусное блюда из пасты с грибами и вялеными томатами.

Очень вкусные итальянские макароны получаются с томатами. А если ещё и грибы наши лесные добавить – настоящее объедение получится. Не будем терять минуты, а приступим к воспроизведению рецепта.