Соус «Тысяча островов»

Name: Соус «Тысяча островов»
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Ingredients: Яйцо куриное: 2 шт.; Лук репчатый: 1 шт.; Огурцы соленые: 100 г; Оливки: 10 шт.; Томатный кетчуп: 100 г; Майонез: 200 г; Соль: 1 г; Перец чёрный молотый: 1 г; Парприка: 2 щепотка

Подготовка 5 минут
Готовка 5 минут
Общее время 10 минут
Порции 1
Сложность Легко
Рейтинг 4.8 24 оценки

Ингредиенты

	Яйцо куриное - 2 шт.
	Лук репчатый - 1 шт.
	Огурцы соленые - 100 г
	Оливки - 10 шт.
	Томатный кетчуп - 100 г
	Майонез - 200 г
	Соль - 1 г
	Перец чёрный молотый - 1 г
	Парприка - 2 щепотка

1 715 ккал Калорийность

163,8 г Жиры

19,1 г Белки

45,8 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 19,1 г	38%
Жиры: 163,8 г	210%
Углеводы: 45,8 г	17%
Насыщенные жиры: 27,6 г	138%
Трансжиры: 0,4 г	(-)
Холестерин: 493 мг	164%
Пищевые волокна: 4,4 г	16%
Сахара: 29,1 г	(-)
Натрий: 3 734 мг	162%
Калий: 803 мг	17%
Витамин C: 15,5 мг	17%
Кальций: 208 мг	16%
Железо: 5,2 мг	29%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный, пикантный и совсем несложный в приготовлении соус "Тысяча островов" на основе майонеза и кетчупа.

Если вы не любите, когда в соусе попадаются крупинки, измельчите ингредиенты в блендере (хотя в оригинале он должен быть с кусочками овощей).