Сочные котлетки из свиного фарша

Сочные котлетки из свиного фарша

Ингредиенты

Фарш свиной - 800 г
Лук репчатый - 150 г
Хлеб белый - 3–4 ломтик
Молоко - 150 г
Яйцо куриное - 1 шт.
Специи - 3 г

Пищевая ценность

на 1 порцию
262 ккал Калорийность
18,4 г Жиры
15,8 г Белки
7,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Полная пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент Количество % от суточной нормы*
Калорийность 262 ккал (-)
Белки 15,8 г 32%
Жиры 18,4 г 24%
Углеводы 7,5 г 3%
Насыщенные жиры 6,8 г 34%
Трансжиры (-) (-)
Холестерин 80 мг 27%
Пищевые волокна 0,7 г 3%
Сахара (-) (-)
Натрий 111 мг 5%
Калий 296 мг 6%
Витамин C 1,7 мг 2%
Кальций 51 мг 4%
Железо 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

  • 1 ч. 30 мин.
  • Порций 10
  • Просто

Что может быть вкуснее нежных, сочных, домашних котлеток для праздничного либо повседневного ужина. Рецепт приготовления этого блюда есть у каждой хозяйки, и готовят все его по -разному.

Домашние котлетки есть прекрасным дополнением к любому гарниру. Сегодня поведаю Вам свой простейший рецепт приготовления домашних котлет. Благодаря некоторым хитростям блюдо получится очень нежным и сочным. Для приготовления домашних котлет мы используем свежеприготовленный фарш из жирной свинины, лук репчатый, хлеб белый, яйцо, молоко, специи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 1

Для начала приготовим фарш. Я всегда использую жирную свинину (ошеек, лопатку), если есть прожилки, их обязательно удаляем. Нарезаем мясо небольшими кубиками и прокручиваем через мясорубку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 2
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 2

Нарезаем небольшими кусочками белый хлеб и заливаем его молоком. Тем временем очистим от кожуры и помоем под проточной водой репчатый лук, разрезаем его на 4 части.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 3
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 3

Вместе с мясом прокручиваем на мясорубке размоченный белый хлеб и репчатый лук. Благодаря этим ингредиентам наши котлетки будут очень сочными и нежными. Перемешиваем наш получившейся фарш. Добавляем яйцо, соль, молотый черный перец по вкусу и хорошо перемешиваем фарш.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 4

Далее подготовим панировку. Для этого берем обычную муку и смешиваем ее с панировочными сухарями в пропорции 50/50. Делаем котлетки произвольной формы и обваливаем в панировке, благодаря которой при жарке образуется золотистая корочка сверху, а внутри остается сочное мясо свинины.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 5
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 5

На разогретую сковородку наливаем растительное масло с добавлением сливочного. Начинаем обжаривать наши котлеты приблизительно по 2-3 минуты с каждой стороны, до готовности. Наше нежное и сочное блюдо готово. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 17.10.2017

Добавить Ваш Комментарий