Сочные котлетки из свиного фарша

Сочные котлетки из свиного фарша

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
262 ккал Калорийность
18,4 г Жиры
15,8 г Белки
7,5 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 15,8 г 32%
Жиры: 18,4 г 24%
Углеводы: 7,5 г 3%
Насыщенные жиры: 6,8 г 34%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 80 мг 27%
Пищевые волокна: 0,7 г 3%
Сахара: (-) (-)
Натрий: 111 мг 5%
Калий: 296 мг 6%
Витамин C: 1,7 мг 2%
Кальций: 51 мг 4%
Железо: 1,3 мг 7%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Что может быть вкуснее нежных, сочных, домашних котлеток для праздничного либо повседневного ужина. Рецепт приготовления этого блюда есть у каждой хозяйки, и готовят все его по -разному.

Домашние котлетки есть прекрасным дополнением к любому гарниру. Сегодня поведаю Вам свой простейший рецепт приготовления домашних котлет. Благодаря некоторым хитростям блюдо получится очень нежным и сочным. Для приготовления домашних котлет мы используем свежеприготовленный фарш из жирной свинины, лук репчатый, хлеб белый, яйцо, молоко, специи.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 1

Для начала приготовим фарш. Я всегда использую жирную свинину (ошеек, лопатку), если есть прожилки, их обязательно удаляем. Нарезаем мясо небольшими кубиками и прокручиваем через мясорубку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 2
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 2

Нарезаем небольшими кусочками белый хлеб и заливаем его молоком. Тем временем очистим от кожуры и помоем под проточной водой репчатый лук, разрезаем его на 4 части.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 3
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 3

Вместе с мясом прокручиваем на мясорубке размоченный белый хлеб и репчатый лук. Благодаря этим ингредиентам наши котлетки будут очень сочными и нежными. Перемешиваем наш получившейся фарш. Добавляем яйцо, соль, молотый черный перец по вкусу и хорошо перемешиваем фарш.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 4
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 4

Далее подготовим панировку. Для этого берем обычную муку и смешиваем ее с панировочными сухарями в пропорции 50/50. Делаем котлетки произвольной формы и обваливаем в панировке, благодаря которой при жарке образуется золотистая корочка сверху, а внутри остается сочное мясо свинины.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 5
  • Фото рецепта - Сочные котлетки из свиного фарша - шаг 5

На разогретую сковородку наливаем растительное масло с добавлением сливочного. Начинаем обжаривать наши котлеты приблизительно по 2-3 минуты с каждой стороны, до готовности. Наше нежное и сочное блюдо готово. Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 17.10.2017

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 6 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Оставить комментарий

    Напишите комментарий. Для публикации нужно войти в аккаунт.

    Войти для публикации

    Войдите, чтобы оставить комментарий

    Введённый текст останется в рецепте.

    Открыть вход в отдельной вкладке

    PhotoRecept.ru

    Сочные котлетки из свиного фарша

    Автор: ElenaNik · Опубликовано: 17.10.2017

    Подготовка30 минут
    Готовка60 минут
    Общее время1 ч. 30 мин.
    Порции10
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 262 ккал Белки: 15,8 г Жиры: 18,4 г Углеводы: 7,5 г

    Ингредиенты

    • Фарш свиной — 800 г
    • Лук репчатый — 150 г
    • Хлеб белый — 3–4 ломтик
    • Молоко — 150 г
    • Яйцо куриное — 1 шт.
    • Специи — 3 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Для начала приготовим фарш. Я всегда использую жирную свинину (ошеек, лопатку), если есть прожилки, их обязательно удаляем. Нарезаем мясо небольшими кубиками и прокручиваем через мясорубку.

    Шаг 2

    Нарезаем небольшими кусочками белый хлеб и заливаем его молоком. Тем временем очистим от кожуры и помоем под проточной водой репчатый лук, разрезаем его на 4 части.

    Шаг 3

    Вместе с мясом прокручиваем на мясорубке размоченный белый хлеб и репчатый лук. Благодаря этим ингредиентам наши котлетки будут очень сочными и нежными. Перемешиваем наш получившейся фарш. Добавляем яйцо, соль, молотый черный перец по вкусу и хорошо перемешиваем фарш.

    Шаг 4

    Далее подготовим панировку. Для этого берем обычную муку и смешиваем ее с панировочными сухарями в пропорции 50/50. Делаем котлетки произвольной формы и обваливаем в панировке, благодаря которой при жарке образуется золотистая корочка сверху, а внутри остается сочное мясо свинины.

    Шаг 5

    На разогретую сковородку наливаем растительное масло с добавлением сливочного. Начинаем обжаривать наши котлеты приблизительно по 2-3 минуты с каждой стороны, до готовности. Наше нежное и сочное блюдо готово. Приятного аппетита.

    https://www.photorecept.ru/recipe/sochnye-kotletki-iz-svinogo-farsha