Вкуснейший и полезнейший напиток в жаркий летний день – смузи из сезонных ягод. Сейчас на улице июль, а значит разнообразие ягод огромное. Сегодня выбираем вишни, чернику и красную смородину! Получается просто витаминная бомба!
Пошаговый рецепт
Шаг 1
1. Вишни помыть, удалить косточки.
2. Чернику помыть, добавить к вишням.
3. Красную смородину помыть, удалить веточки. Добавить к другим ягодам.
4. Всыпать сахар и дать ягодам пустить сок.
5. Взбить ягоды в блендере.
6. Пересыпать пюре в кувшин и влить воду. Дать настоятся около 1 час.
7. Разлить напиток по стаканам.
