Ингредиенты
- 100 гр. Вишни
- 200 гр. Черника
- 100 гр. Красная смородина
- 120 гр. Сахар
- 600 мл. Вода газированная
Вкуснейший и полезнейший напиток в жаркий летний день – смузи из сезонных ягод. Сейчас на улице июль, а значит разнообразие ягод огромное. Сегодня выбираем вишни, чернику и красную смородину! Получается просто витаминная бомба!
Пошаговый рецепт
1. Вишни помыть, удалить косточки. |
2. Чернику помыть, добавить к вишням. |
3. Красную смородину помыть, удалить веточки. Добавить к другим ягодам. |
4. Всыпать сахар и дать ягодам пустить сок. |
5. Взбить ягоды в блендере. |
6. Пересыпать пюре в кувшин и влить воду. Дать настоятся около 1 час. |
7. Разлить напиток по стаканам. |
