Слоеный салат с крабовыми палочками и грейпфрутом

Слоеный салат с крабовыми палочками и грейпфрутом

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
904 ккал Калорийность
61,0 г Жиры
54,3 г Белки
34,3 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 54,3 г 109%
Жиры: 61,0 г 78%
Углеводы: 34,3 г 12%
Насыщенные жиры: 26,1 г 131%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 744 мг 248%
Пищевые волокна: 2,3 г 8%
Сахара: 18,1 г (-)
Натрий: 1 649 мг 72%
Калий: 636 мг 14%
Витамин C: 45,9 мг 51%
Кальций: 842 мг 65%
Железо: 3,8 мг 21%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Данный салат выкладывается послойно при помощи кулинарного кольца

Начинаем активно готовится к праздникам и приготовим сегодня салатик с крабовыми палочками. Но не обычный, а по оригинальному рецепту с грейпфрутом, яйцом и сыром. Такой салат отлично подойдёт к новогоднему столу и не только.

Пошаговый рецепт

Шаг 1

Сперва ставим варить яйца на 7-10 минут (вкрутую).
В это время берём сыр и натираем его на мелкую тёрку.

Шаг 2

Теперь берём крабовые палочки и нарезаем их мелко (можно кружочками, а можно кубиками, кто как любит).

Шаг 3

Далее чистим грейпфрут от кожуры и хорошенько очищаем каждую дольку от прожилок и плёночки, чтобы в итоге получились чистые аккуратные дольки. Несколько штучек откладываем в сторону (для украшения), а остальную часть нарезаем мелким кубиком.

Шаг 4

После того, как яйца сварились, ставим их под холодную воду и очищаем.
Яйца натираем на самую мелкую терку.

Шаг 5

Теперь берём красивые тарелочки и собираем наш салат. На дно выкладываем листья салата (предварительно промытые и просушенные бумажным полотенцем), далее ставим круглую форму и выкладываем крабовые палочки, сверху смазывая немного майонезом.

Шаг 6

Следующим слоем выкладываем половину натертых яиц и так же смазываем майонезом.

Шаг 7

Третьим слоем идёт нарезанный грейпфрут.

Шаг 8

Далее снова кладём слой из яиц, смазывая сверху майонезом.

Шаг 9

Последним слоем кладём сыр, этот слой уже без майонеза. Сверху украшаем дольками грейпфрута.
Снимаем круглую форму и у нас получается красивый праздничный слоёный салат. Желательно убрать его в холодильник на 1-2 часа, чтобы он пропитался.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Слоеный салат с крабовыми палочками и грейпфрутом - шаг 10

Можно подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 21.12.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.9 из 5 9 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Слоеный салат с крабовыми палочками и грейпфрутом

    Автор: Stasya83 · Опубликовано: 21.12.2021

    Подготовка30 минут
    Готовка30 минут
    Общее время1 час
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 904 ккал Белки: 54,3 г Жиры: 61,0 г Углеводы: 34,3 г

    Ингредиенты

    • Крабовые палочки — 250 г
    • Яйцо куриное — 6 шт.
    • Грейпфрут — 1 шт.
    • Сыр твёрдый — 200 г
    • Майонез — 6 ч. л.
    • Листья салата — 4 шт.

    Приготовление

    Шаг 1

    Сперва ставим варить яйца на 7-10 минут (вкрутую). В это время берём сыр и натираем его на мелкую тёрку.

    Шаг 2

    Теперь берём крабовые палочки и нарезаем их мелко (можно кружочками, а можно кубиками, кто как любит).

    Шаг 3

    Далее чистим грейпфрут от кожуры и хорошенько очищаем каждую дольку от прожилок и плёночки, чтобы в итоге получились чистые аккуратные дольки. Несколько штучек откладываем в сторону (для украшения), а остальную часть нарезаем мелким кубиком.

    Шаг 4

    После того, как яйца сварились, ставим их под холодную воду и очищаем. Яйца натираем на самую мелкую терку.

    Шаг 5

    Теперь берём красивые тарелочки и собираем наш салат. На дно выкладываем листья салата (предварительно промытые и просушенные бумажным полотенцем), далее ставим круглую форму и выкладываем крабовые палочки, сверху смазывая немного майонезом.

    Шаг 6

    Следующим слоем выкладываем половину натертых яиц и так же смазываем майонезом.

    Шаг 7

    Третьим слоем идёт нарезанный грейпфрут.

    Шаг 8

    Далее снова кладём слой из яиц, смазывая сверху майонезом.

    Шаг 9

    Последним слоем кладём сыр, этот слой уже без майонеза. Сверху украшаем дольками грейпфрута. Снимаем круглую форму и у нас получается красивый праздничный слоёный салат. Желательно убрать его в холодильник на 1-2 часа, чтобы он пропитался.

    Шаг 10

    Можно подавать к столу. Приятного аппетита!