Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами

Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
538 ккал Калорийность
34,5 г Жиры
32,4 г Белки
24,4 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 32,4 г 65%
Жиры: 34,5 г 44%
Углеводы: 24,4 г 9%
Насыщенные жиры: 8,7 г 43%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 388 мг 129%
Пищевые волокна: 3,7 г 13%
Сахара: 16,1 г (-)
Натрий: 484 мг 21%
Калий: 731 мг 16%
Витамин C: 38,1 мг 42%
Кальций: 108 мг 8%
Железо: 2,9 мг 16%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Вкусный и сытный салатик с ароматной курочкой и нежным маринованным лучком.

Вкусный и очень ароматный салатик с копченой курочкой — это хорошее дополнение к любому праздничному застолью. Ингредиенты блюда очень гармоничны и идеально дополняют друг друга. Ананас придает салатику сладость, курица аромат и сытность, а маринованный лук хорошо оттеняет компоненты салата, придавая блюду приятную кислинку и легкую остринку. Такой салат можно заправить как майонезом, так и йогуртово-сметанным соусом. 

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 1

Подготовить все ингредиенты для блюда. Отварить до готовности куриные яйца, обжарить шампиньоны вместе с половинкой луковицы и слить лишнюю жидкость с ананасов.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 2

Нарезать лук продольными полукольцами.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 3

Обдать лучок кипятком и оставить на 15 минут. Затем воду нужно слить и замариновать лук по вкусу с использованием сахара, соли и уксуса.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 4

Снять с копченой курицы кожицу и её нашинковать мелкими кубиками. 

Шаг 5
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 5

Куриные яйца остудить, очистить и нарубить кубиком.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 6

Сформировать салат слоями в двух мисочках. Первым слоем выложить копченую курочку.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 7

Затем выложить маринованный лук.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 8

Покрыть слой лука майонезом.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 9

Выложить кубики ананасов.

Шаг 10
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 10

Засыпать ананасовый слой рубленными яйцами.

Шаг 11
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 11

Смазать слой майонезом и добавить немного жаренных грибочков. 

Шаг 12
  • Фото рецепта - Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами - шаг 12

Покрыть верхушку салата майонезом и украсить по желанию, или же оставить как есть. Дать салату немного настояться и подавать к столу. Приятного аппетита!

Автор рецепта: опубликовано: 10.01.2018

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.6 из 5 46 оценок

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    1 Комментарий

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Слоеный салат с копченой курицей, ананасом и грибами

    Автор: VladaLS · Опубликовано: 10.01.2018

    Подготовка10 минут
    Готовка15 минут
    Общее время25 минут
    Порции2
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 538 ккал Белки: 32,4 г Жиры: 34,5 г Углеводы: 24,4 г

    Ингредиенты

    • Копченая курица — 200 г (грудинка и голень)
    • Лук репчатый — 2 шт.
    • Шампиньоны — 100 г
    • Ананасы — 100 г
    • Майонез — 30 г
    • Яйцо куриное — 3 шт.
    • Уксус — 15 мл
    • Соль — 1 г
    • Сахар — 10 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготовить все ингредиенты для блюда. Отварить до готовности куриные яйца, обжарить шампиньоны вместе с половинкой луковицы и слить лишнюю жидкость с ананасов.

    Шаг 2

    Нарезать лук продольными полукольцами.

    Шаг 3

    Обдать лучок кипятком и оставить на 15 минут. Затем воду нужно слить и замариновать лук по вкусу с использованием сахара, соли и уксуса.

    Шаг 4

    Снять с копченой курицы кожицу и её нашинковать мелкими кубиками. 

    Шаг 5

    Куриные яйца остудить, очистить и нарубить кубиком.

    Шаг 6

    Сформировать салат слоями в двух мисочках. Первым слоем выложить копченую курочку.

    Шаг 7

    Затем выложить маринованный лук.

    Шаг 8

    Покрыть слой лука майонезом.

    Шаг 9

    Выложить кубики ананасов.

    Шаг 10

    Засыпать ананасовый слой рубленными яйцами.

    Шаг 11

    Смазать слой майонезом и добавить немного жаренных грибочков. 

    Шаг 12

    Покрыть верхушку салата майонезом и украсить по желанию, или же оставить как есть. Дать салату немного настояться и подавать к столу. Приятного аппетита!

    https://www.photorecept.ru/recipe/sloenyj-salat-s-kopchenoj-kuricej-ananasom-i-gribami