Name: Слоеный салат из печени трески под шубой из овощей
Prep time: 40 min
Cook time: 20 min
Yield: 6
Ingredients: Печень трески: 200 г; Красный лук: 1 шт.; Зеленый лук: 80 г; Картофель варенный: 1 шт.; Плавленый сыр: 1 шт.; Яйцо куриное: 2 шт.; Майонез: 250 мл; Морковь: 1 шт.

Слоеный салат из печени трески под шубой из овощей

1 час
Порций 6
Просто

Ингредиенты

	Печень трески - 200 г
	Красный лук - 1 шт.
	Зеленый лук - 80 г
	Картофель варенный - 1 шт.
	Плавленый сыр - 1 шт.
	Яйцо куриное - 2 шт.
	Майонез - 250 мл
	Морковь - 1 шт.

464 ккал Калорийность

41,1 г Жиры

14,2 г Белки

9,7 г Углеводы

Показать полную пищевую ценность

Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество	% от суточной нормы*
Белки: 14,2 г	28%
Жиры: 41,1 г	53%
Углеводы: 9,7 г	4%
Насыщенные жиры: 9,6 г	48%
Трансжиры: (-)	(-)
Холестерин: 122 мг	41%
Пищевые волокна: 1,7 г	6%
Сахара: 2,5 г	(-)
Натрий: 425 мг	18%
Калий: 374 мг	8%
Витамин C: 9,9 мг	11%
Кальций: 147 мг	11%
Железо: 1,6 мг	9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Слоеный салат из печени трески под шубой из овощей - буйство красок и вкуса

Красивый салат, выложенный разноцветными слоями в прозрачную посуду, станет ярким украшением праздничного стола и покорит ваших гостей