Сладкая запеканка из макарон с яйцами

Сладкая запеканка из макарон с яйцами

Ингредиенты

Пищевая ценность

на 1 порцию
219 ккал Калорийность
5,6 г Жиры
7,7 г Белки
33,9 г Углеводы
Показать полную пищевую ценность
Пищевая ценность на 1 порцию
Нутриент и количество % от суточной нормы*
Белки: 7,7 г 15%
Жиры: 5,6 г 7%
Углеводы: 33,9 г 12%
Насыщенные жиры: 2,7 г 14%
Трансжиры: (-) (-)
Холестерин: 77 мг 26%
Пищевые волокна: 1,2 г 4%
Сахара: 6,9 г (-)
Натрий: 36 мг 2%
Калий: 132 мг 3%
Витамин C: 0,0 мг 0%
Кальций: 38 мг 3%
Железо: 1,6 мг 9%

* Процент от суточной нормы рассчитан исходя из рациона в 2 000 ккал. Ваша суточная норма может быть выше или ниже в зависимости от потребности в калориях.

** Данные о пищевой ценности доступны не для всех ингредиентов. Расчёт выполнен на основании имеющихся данных о нутриентах.

(-) В настоящее время информация для этого нутриента отсутствует. Если вы соблюдаете диету по медицинским показаниям, перед приготовлением блюда проконсультируйтесь с врачом или квалифицированным диетологом.

Готовим с любовью. Можно вовлечь к готовке детей, им будет интересно.

Дети очень любят такую запеканку. Отлично подойдёт для сытного завтрака.

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 1

Подготавливаем ингредиенты.

Шаг 2

Для начала берём кастрюлю, наливаем в неё воду и ставим на плиту. Берём любые макароны которые вам нравятся. Можно взять рожки, спирали, спагетти и тд. Всё на ваш вкус. Ждём пока вода закипит и солим, после засыпаем в кипящую воду наши макароны.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 3

Макароны варим не до полной готовности. Минут 10 примерно. Можно попробовать, чтобы внутри были чуть недоварены. Сливаем горячую воду, макароны промываем холодной водой и можно немного полить оливковым или растительным маслом, чтоб не склеились. Перемешиваем их.

Шаг 4

Яйца для запеканки лучше вытащить заранее, чтобы они были комнатной температуры. Разбиваем их в глубокую миску и хорошо взбиваем. Можно миксером, можно веником, если ничего нет, то можно и вилкой.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 5

Когда получилась однородная масса, добавляем молоко. Добавляем сахар на ваш вкус. Эту смесь нужно хорошо взбить желательно миксером или венчиком, чтоб немного образовалась пенка сверху.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 6

Берём удобную форму для запекания. Вываливаем туда наши макароны, заливаем сверху смесью яйца и молока.

Шаг 7
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 7

Убираем в разогретую до 175-180 градусов духовку. В среднем на минут 10-15, но смотрите по готовности. Яйцо внутри должно пропечься.

Шаг 8
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 8

По готовности вытаскиваем, даём немного остыть, после нарезаем и аккуратно берём лопаткой.

Шаг 9
  • Фото рецепта - Сладкая запеканка из макарон с яйцами - шаг 9

Приятного аппетита.

Автор рецепта: опубликовано: 18.10.2021

Оцените рецепт

Нажмите на звезду, чтобы поставить оценку.

Средняя оценка: 4.5 из 5 2 оценки

Не знаете, что приготовить?

Получайте новые рецепты и лучшие подборки прямо на почту.

    Подпишитесь на нашу рассылку и получайте новые рецепты прямо на вашу электронную почту

    Добавить Ваш Комментарий

    PhotoRecept.ru

    Сладкая запеканка из макарон с яйцами

    Автор: Adelya06 · Опубликовано: 18.10.2021

    Подготовка15 минут
    Готовка15 минут
    Общее время30 минут
    Порции6
    Пищевая ценность на 1 порцию Калории: 219 ккал Белки: 7,7 г Жиры: 5,6 г Углеводы: 33,9 г

    Ингредиенты

    • Макароны — 200–250 г
    • Молоко — 100 г
    • Масло — 20 г
    • Яйцо куриное — 2 шт.
    • Сахар — 30 г

    Приготовление

    Шаг 1

    Подготавливаем ингредиенты.

    Шаг 2

    Для начала берём кастрюлю, наливаем в неё воду и ставим на плиту. Берём любые макароны которые вам нравятся. Можно взять рожки, спирали, спагетти и тд. Всё на ваш вкус. Ждём пока вода закипит и солим, после засыпаем в кипящую воду наши макароны.

    Шаг 3

    Макароны варим не до полной готовности. Минут 10 примерно. Можно попробовать, чтобы внутри были чуть недоварены. Сливаем горячую воду, макароны промываем холодной водой и можно немного полить оливковым или растительным маслом, чтоб не склеились. Перемешиваем их.

    Шаг 4

    Яйца для запеканки лучше вытащить заранее, чтобы они были комнатной температуры. Разбиваем их в глубокую миску и хорошо взбиваем. Можно миксером, можно веником, если ничего нет, то можно и вилкой.

    Шаг 5

    Когда получилась однородная масса, добавляем молоко. Добавляем сахар на ваш вкус. Эту смесь нужно хорошо взбить желательно миксером или венчиком, чтоб немного образовалась пенка сверху.

    Шаг 6

    Берём удобную форму для запекания. Вываливаем туда наши макароны, заливаем сверху смесью яйца и молока.

    Шаг 7

    Убираем в разогретую до 175-180 градусов духовку. В среднем на минут 10-15, но смотрите по готовности. Яйцо внутри должно пропечься.

    Шаг 8

    По готовности вытаскиваем, даём немного остыть, после нарезаем и аккуратно берём лопаткой.

    Шаг 9

    Приятного аппетита.