Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

Ингредиенты

Капуста - ¼ кочана
Персики - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Огурец - 2 шт.
Кинза - 4 веточки
Йогурт - 200 мл.
Соль - по вкусу
  • 20 минут
  • Порций 2
  • Легко

Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

Очень простой салат из свежих овощей и сладкого сочного персика, который добавляет изюминку вкусу, полный витаминов и микроэлементов. Прекрасный вариант для ужина тем, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. УК тому же вполне бюджетный, если на улице лето

Пошаговый рецепт

Шаг 1
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 1

1. Капусту помыть, мелко нарезать соломкой и выложить на тарелку.

Шаг 2
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 2

2. Персики помыть, разрезать пополам, удалить косточку и нарезать на 8 частей. Выложить на капусту.

Шаг 3
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 3

3. Огурец помыть, нарезать кольцами под углом, чтобы кольца были длиннее. Выложить между ломтиками персика.

Шаг 4
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 4

4. Помидоры помыть, нарезать дольками. Разложить между остальными компонентами салата.

Шаг 5
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 5

5. Кинзу помыть, мелко нарезать. Если не любите кинзу, можете заменить петрушкой.

Шаг 6
  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 6

6. В йогурт добавить соль, размешать и полить салат.

Автор рецепта: опубликовано: 16.09.2020

    Бесплатная подписка на популярные рецепты


    Добавить Ваш Комментарий