Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

Ингредиенты

Капуста - ¼ кочана
Персики - 1 шт.
Помидоры - 2 шт.
Огурец - 2 шт.
Кинза - 4 веточки
Йогурт - 200 мл.
Соль - по вкусу

Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом

  • 20 минут
  • Порций 2
  • Легко

Очень простой салат из свежих овощей и сладкого сочного персика, который добавляет изюминку вкусу, полный витаминов и микроэлементов. Прекрасный вариант для ужина тем, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. УК тому же вполне бюджетный, если на улице лето

Пошаговый рецепт

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 1

1. Капусту помыть, мелко нарезать соломкой и выложить на тарелку.

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 2

2. Персики помыть, разрезать пополам, удалить косточку и нарезать на 8 частей. Выложить на капусту.

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 3

3. Огурец помыть, нарезать кольцами под углом, чтобы кольца были длиннее. Выложить между ломтиками персика.

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 4

4. Помидоры помыть, нарезать дольками. Разложить между остальными компонентами салата.

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 5

5. Кинзу помыть, мелко нарезать. Если не любите кинзу, можете заменить петрушкой.

  • Фото рецепта - Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом - шаг 6

6. В йогурт добавить соль, размешать и полить салат.

    Хотите получать бесплатные рецепты, на ваш почтовый ящик?
    Подпишитесь здесь:



    Добавить Ваш Комментарий

    Новые рецепты:

    Паста из цукини
    Сосиски в слоёном тесте с кунжутом
    Постный салат с макаронами
    Салат "Оливье" с пикантной заправкой
    Корзинки-булочки с яблоками
    Яблочно-грушевый смузи
    Салат Оливье слоями
    Кофе Латте с тыквой
    Курица в сливочном соусе с помидорами
    Блинчики с сосисками
    Сырный салат-намазка с горохом и пастой
    Постные блины с яблочным припеком