Ингредиенты
-
¼ кочана Капуста
-
1 шт. Персики
-
2 шт. Помидоры
-
2 шт. Огурец
-
4 веточки Кинза
-
200 мл. Йогурт
-
по вкусу Соль
Как приготовить Салат с капустой, персиками, огурцами и помидорами под йогуртом
Очень простой салат из свежих овощей и сладкого сочного персика, который добавляет изюминку вкусу, полный витаминов и микроэлементов. Прекрасный вариант для ужина тем, кто следит за фигурой и придерживается здорового питания. УК тому же вполне бюджетный, если на улице лето
Пошаговый рецепт
|
1
Готово
|
1. Капусту помыть, мелко нарезать соломкой и выложить на тарелку. |
|
2
Готово
|
2. Персики помыть, разрезать пополам, удалить косточку и нарезать на 8 частей. Выложить на капусту. |
|
3
Готово
|
3. Огурец помыть, нарезать кольцами под углом, чтобы кольца были длиннее. Выложить между ломтиками персика. |
|
4
Готово
|
4. Помидоры помыть, нарезать дольками. Разложить между остальными компонентами салата. |
|
5
Готово
|
5. Кинзу помыть, мелко нарезать. Если не любите кинзу, можете заменить петрушкой. |
|
6
Готово
|
6. В йогурт добавить соль, размешать и полить салат. |
